什么样人喝什么茶？什么人适合喝什么茶叶

什么样人喝什么茶，不同的人喝茶也有不同的讲究。今天咱们就来聊聊喝茶的那些事儿。下面这些你都知道吗？赶紧来看看吧！！1、茶叶中含有咖啡因，可以刺激神经兴奋，所以喝茶的时候可以适当喝部分。但是不要过量，否则会作用睡眠。尤其是晚上喝茶，会让人更加兴奋，这样就会引起失眠。2、睡前喝茶，容易引起失眠。因为茶叶中含有咖啡因，会让人产生兴奋的感觉，从而睡不着。

一：什么样的人喝什么茶

中国人历来重视 养生 保健，传统中医 养生 理念更是博大精深。经常有人说本人是寒性体质，有人说本人是湿热体质，实际上，依照我国传统医学理论来划分，人有9种体质，每一种体质都有本人的特征，需要区别对待。假如调 养生 息，更要慎重而为。 因为不光人有不同体质，很多食物也有寒热之分。适合的东西才能起到更好的食补作用，假如与本人体质相冲突，再好的东西也起不到 养生 效果，反而还会伤害身体。 就拿茶叶而言，本身是一种非常 健康 的饮品，经常饮用，可以起到很好的 养生 保健效果。但是茶叶有6大类，制作工艺和产地品种都不相同，茶性有寒热之分。 不 同体质的茶友在选择茶叶时，一定要区别对待，下面咱们就一起来看一看9种体质的人更适合喝什么茶。

这是9种体质中阴阳最调和的一种体质，精力充沛，耐寒不怕热，各方面都非常均衡，性情开朗。 喝茶选择的余地最大。只要不是本人不喜欢茶，都可以喝。假如想要 养生 ，依据一年四季的变化，选择合适的茶即可。 假如经常满面油光，口干舌燥，甚至发苦，脸上还喜欢长痘痘，身体经常困倦不堪，这就有可能是湿热体质。他们的体型中等，甚至有点偏瘦，动不动就容易急躁上火，脾气不够沉稳。 湿热体质的朋友，应选择喝白茶，乌龙茶和黑茶。白茶和乌龙茶的茶性比较平和，不存在太强的刺激性，可以起到调节阴阳的作用。黑茶可以消除油腻，帮助消化，改善新陈代谢和体内循环。 所谓阴虚，是指体内的津液亏损，也就是水少而火旺，经常手足心热，喜欢吃凉的食物和冷饮，经常盗汗，大便很干燥，表现出热象。性情方面比较急躁，很难沉下心来做事。 阴虚体质的茶友，适合喝白茶、黄茶和生普。白茶和黄茶属于轻微发酵茶，茶性偏寒凉，普洱生茶也是一样，刺激性较强，可以与体内火旺情形实施调节。 这是一种与阴虚体质相对应的体质，主要是畏寒怕冷，手脚冰凉，喜欢喝热饮，是内火不足的一种表现。性格比较沉稳内向，但是精神困顿，不爱活动。 这类体质的茶友，应选择温性茶叶，来实施调节。6大茶类中，红茶和黑茶的茶性最为温和， 长时间存储的老白茶也比较平和，偏温性，适合阳虚体质。 气郁体质的人，大多是因为忧思过度，性格又偏内向，不愿意与人交流，多愁善感，经常本人一个人胡思乱想，结果引起精神抑郁。 针对气郁体质的茶友而言，应依据本人的心情变化，选择合适的茶饮。春夏之际可以选择饮用绿茶，秋冬天应多喝青茶和红茶，最关键的是调节心情，不要胡思乱想。 顾名思义，气虚体质的人感觉比较疲乏，浑身透着一股懒洋洋的懒意，对任何事情似乎都提不起精神，不爱说话，也容易出汗。 适合气虚体质的茶叶，主要是乌龙茶、红茶和黑茶。乌龙茶不寒不热，主要作用在于调节营养平衡。红茶和黑茶属于温性茶叶，改善新陈代谢，促进消化吸收，让人变得更有精神。 血瘀体质的人，面色看起来暗沉无光，嘴唇黯淡，假如不小心碰到哪里，身上非常容易淤青不散，性格比较容易烦躁不堪，还会经常失眠健忘。 针对这类体质，平时应选择的茶叶以温性茶为主，前面提到过的红茶和黑茶，就是最佳选择。乌龙茶的香气滋味复杂多变，假如喜欢的话也可以多喝部分。 痰湿体质的人，经常油光满面，容易出汗，而且痰多，还伴有胸闷的情况，脾胃也不是太好。性格方面比较温和沉稳，不会出现过激表现。 对这类体质，应选择茶性不太刺激，有比较平和的茶，比如说白茶和乌龙茶。这两种茶的茶性都比较平和，尤其是放了很长时间的老白茶。黑茶也可以饮用，但不能过量。 特禀体质其实是一种特殊体质，主要是因为先天不足而引起的过敏或其他症状。 这类体质的茶友，喝茶时可以依据本人的体质情况和过敏原来实施判断。假如对茶叶不存在什么特别敏感的情况，应多喝红茶黑茶和乌龙茶。 最后大家要记住一点，不同的体质并不是一成不变的，而是依据不同的身体状况会发生变化，大家在喝茶时要依据本人的体质变化加以选择。

二：什么样的人喝什么样的茶有请求吗

现在正值春天，马上又到了大家买春茶的时候，每年的这个时节，不光茶老板要进茶，很多人也会直接从茶商的手中买茶，不过这个时候假如是不懂行的人是很容易被骗的。

之前就有人在网上分享过本人因为不懂茶而被人“忽悠”的惨痛经历。其实买茶是很有讲究的，不是单一的只看价格，要全方面考虑，否则很容易上当。

笔者在网上看见过茶店老板总结的选茶标准，他说：只要茶叶符合这3个标准，别管价格高低，都是100%优质好茶。

最近想要买茶的人，赶快来学习一下吧！

一看

买茶的时候，首先就是先观察，不仅要看茶叶的颜色，还要看茶叶是不是匀整。

无论是什么品种的茶叶，都是以干茶颜色鲜亮有光泽为优的，且茶叶整体也要非常匀整，不能有细碎的茶梗，这样才能算得上是好茶。

二闻

观察完茶叶的外形后，就要闻一下茶叶的味道了。咱们喝茶除了品味之外，就是闻香了，所以茶叶的香气是非常关键的，一般咱们都是以茶香浓郁、绵远持久为优。

假如一款茶的香气也很浓郁，但是留香时间却很短，那这完全称不上好茶。

三品

选茶最关键的一步就是品尝味道，一款茶叶好不好，茶汤是最能体现的。有的茶叶可能外形和香气都很不错，但味道却很寡淡，有的甚至还很苦涩，那这样的茶无论价格高低都是不能买的。

优质茶叶泡出来的茶汤，喝起来是十分香甜的，茶汤也很丝滑，并且回甘生津，喝完是令人舒服的。

以上3个标准都是在买茶的时候必须要做的，缺一不可，否则就很容易花冤枉钱。

不过有的人感觉学习这些知识太过繁琐了，所以直接就跟着行家买，这样既不用担心出错，还能买到合心意的优质好茶。

像下面这2款，均是行家常喝的优质好茶，不仅滋味好，价格也不是很高，这样超高性价比的茶叶最适合咱们普通老百姓喝了，看看你喝过吗？

仙雾凤茗

该茶是四川省非常优质的一款红茶，也是四川十大名茶之一“天府龙芽”的授标产品。可能很多人不存在听说过该茶的名字，但可不要故此就小瞧它。

该茶是由历史上非常著名的“黄芽茶”加工改良而来的，改良这款茶的人也是我国非常厉害的炒茶大师文胜全老先生，他在制茶方面的造诣颇深，仙雾凤茗又是老先生的得意之作，所以品质方面大家是完全可以放心的。

该茶在原来的基础上，采用的原料更加讲究，必须采用清明前采摘的高山鲜叶，只有这样的鲜叶鲜嫩度才高，闻起来更加清甜，且含有丰富的有机物质。

而制茶用的也是非常厉害的“非物质文化遗产”技艺，所以茶汤的口感才这么丝滑甘润。

该茶不仅在品质上非常好，价格方面也很亲民，该茶作为当地的助农产品，不怎么做宣传营销；茶叶的包装也比较简单，节约了不少成本，所以茶叶的价格一直都不高，人人都能喝得起。

品质特点：

因为制茶技术精密，所以即使加工后的茶叶，茶条依然非常匀整，完全不存在细碎的茶梗，整体外形细长，紧结的茶叶上金毫明显，色泽乌黑油润，干茶中的花果香馥郁绵长，十分好闻。

在热水的冲泡下，弯曲的茶叶逐渐展开，鲜香持久，蜜香阵阵，茶汤橙黄明亮，十分清澈。慢慢品尝，醇厚的滋味立刻充满口腔，茶汤丝滑顺口，茶叶经久耐泡，久泡后仍有余香。

宝洪茶

该茶产自云南，是这里唯一一款小叶种绿茶，素有“云南龙井”之称。别看该茶的名气不是很大，但它的滋味却不容小觑，丝毫不输国内的名茶。

该茶的生长环境非常好，茶树大多生长在海拔较高的山上，加上云南四季如春，温度适宜，降雨量充足，所以茶叶生长的非常好。

该茶还在2016年被收录到“云南省非物质文化遗产”名录中了，可见该茶的品质之高。

而且该茶的价格也不是高，普通人都能喝得起，很适合作为日常的口粮茶来喝。

品质特点：

该茶的外形也和“龙井茶”有点相似，整体扁平光滑，挺直秀美，状似杉树叶，茶叶表面尽显白毫，色泽翠绿油润，香气馥郁绵长。

经过热水的冲泡后，茶汤的颜色逐渐变成黄绿色，清澈明亮，茶香清新高锐，非常好闻。慢慢品尝，茶汤的滋味鲜爽回甘，丝滑润口，喝完之后，齿颊留香！

三：什么人适合什么茶最好

看你喜好，每种茶有不同的口味。