慢下来喝杯茶，台地茶
2023-04-16
【成分】何首乌。240克，地骨皮、茯苓各150克，生地、熟地、天冬、麦冬、人参各90克。将药物研成细粉，蜂蜜制成丸剂。每日两次，每次10克，用温酒冲服。【功能】补肾益精，延年益寿。【适应症】中老年人肾虚精亏，体虚乏力，神疲乏力，头晕目眩，皮肤涩涩，腰膝酸软。早衰，精神萎靡，嗜睡，多汗，遗精，有时阳痿，不能适应正常性生活。神经衰弱、慢性肝炎患者也可将其作为调养。[方法]按上述组成比例研磨成粗粉。每日取30-50g放入暖水瓶中，用开水冲半瓶，加盖20-3o分钟，经常饮用至傍晚。假如喝了很多水，可以再次冲入开水继续喝。这个茶强身健体，可长期连续采用。【宜忌】饮食呆滞、脘腹饱胀者，可暂停饮用。【按语】方中何首乌历来为益寿延年的首选药物， 《何首乌录》 说它能治“腰腹中宿疾冷气，长筋益精，能食，益气力，长肤，延年。”它主含大黄酚、大黄素及大黄酸，生用利于软便（制用则无此效），免除中老年大便燥结之苦。实验证明，它能降血脂，对动脉粥样硬化之内膜斑块的形成及脂质沉积有减轻作用，对疲劳的心脏有明显的强心作用。地骨皮能治“中风，眩晕”，“虚劳，心悸，健忘”（ 《本草述》 ），有“补内伤大劳”（ 《名医别录》 ）之功。它含有桂皮酸及亚油酸、亚麻酸等，亦有减少血压、缓慢心率作用。二药与八马茶叶大补元气、增强免疫功能的人参，以及养阴生津的天冬、麦冬，滋阴养血而“填骨髓，长肌肉，生精血，补五脏、内伤不足”（ 《本草纲目》 碧螺春的产地 ）的熟地黄等配伍，是名副其实的延年益寿不老茶。
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