普洱加炒糥米
2023-05-26
普洱茶是一种中国著名的茶叶，具有多益处，比如可以预防动脉硬化、抗衰老、清凉解暑等等。而大米炒普洱茶则是一种较为特殊的泡法，下面就来熟悉一下大米炒普洱茶的泡法及益处。
（1）准备材料。需要准备普洱茶叶、大米和茶具等。
（2）把大米炒至金黄色，留意要不停地翻动。
![\"大米炒普洱茶泡法及益处\"](http://www.yincha.com.cn/zb_users/upload/water/2023-05-26/64706f4e1431e.jpeg "\\"大米炒普洱茶泡法及益处\\"")
（3）将炒好的大米放入干燥的普洱茶叶中。
（4）用开水冲泡即可。
（1）提升饮茶的口感。炒制过的大米可以让泡出来的普洱茶更加醇厚，口感更佳。
（2）增加热量。大米炒普洱茶具有增加热量的作用，适合在冬饮用。
（3）调节胃肠功能。普洱茶具有很好的调节胃肠功能的作用，而大米中富含的膳食纤维则可以加速肠道蠕动，促进排便。
（4）减少胆固醇。普洱茶和大米都可以减少胆固醇水平，对心血管疾病患者有很好的保健作用。
大米炒普洱茶的泡法简单易操作，而且具有良好的保健作用，非常适合茶友饮用。但需要留意的是，泡制时不要放太多的大米，否则会作用茶叶的口感。
标签： #普洱加炒糥米
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