清心云南红茶_云南清茶茶是什么茶
2023-05-28
什么人不易喝红茶菌？这是因为红茶菌的营养价值非常高，含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸等营养成分，对人体有很好的滋补作用。而且红茶菌还具有抗癌、、防衰老等功效，所以很多人都喜欢吃红茶菌。不过大家知道吗？其实红茶菌也是有毒的，一起来看看吧！下面咱们就一起来熟悉一下吧吧！看看你是不是中招了呢？假如有的话，就赶紧停止食用吧！因为这类食物吃多了对身体健康是非常不利的。
有些人说痛风患者不宜喝发酵茶如红茶，主要是对茶“发酵”两个字有误解。
人们一般所说的发酵，如酒精发酵、馒头发酵、酸奶发酵等，都是酵母菌/发酵菌活动（提供酶）的结果，而酵母菌/发酵菌都会使食品中嘌呤含量增加，菌类食物、发酵食物一般含较多嘌呤，会增加尿酸生成，不利于痛风患者的康复。
不过发酵茶并不是这样。茶“发酵”并不存在发酵菌/酵母菌活动，而是依靠茶叶自身含有的酶来实施，所以发酵茶（红茶、黑茶、普洱）的嘌呤含量并不比未发酵茶（绿茶）高，仍然是低嘌呤食物。
一般绿茶、红茶等只要是淡茶，痛风患者都可以喝。一方面喝淡茶有助大量补充水分利尿，多喝水是痛风患者最关键的饮食之道；另一方面，淡茶水中嘌呤含量不多，不增加尿酸生成，淡茶水中的多酚、生物碱等也不会增加尿酸生成或抑制其排泄。
浓茶不适合痛风患者，因为其所含高浓度多酚、茶碱、单宁酸等复杂的刺激性成分，也许会干扰尿酸排泄，或产生其他不好的作用。
红茶菌是营养饮料，服后无副作用。但有些初饮者服用红茶菌后会有些副作用，如兴奋、失眠、胃酸、轻度腹泻、皮肤发痒等。如能坚持饮用，大多症状会自行消失。
感谢邀请。
肝脏是咱们人体最大的外分泌腺，它掌管着身体大大小小100多项任务，要是肝脏出了点什么疑问，咱们必然吃不消，保护好咱们的肝脏，咱们可记住“少吃3种食物”，“预防2黄”，它们分别是什么？
少吃3种食物：
①高油、高脂食物
肝脏是合成和代谢脂肪的要塞器官，所以脂肪和肝脏密切相关，肝脏最近的位置有胆囊，胆囊分泌出胆汁可以帮助消化食物时乳化脂肪，但假如摄入大量脂肪，则会加重肝脏、胆的消化负担，长期如此会损伤肝胆细胞，所以一般肝脏不好的人群有些厌油。血液中的胆固醇、无法利用的糖原、甘油三酯等成分都在肝脏合成脂肪，假如增加高油高脂食物的摄入，加重肝脏负担，损伤肝细胞，还会堆积更多脂肪在肝脏，诱发高血脂、脂肪肝等疑问，不仅威胁肝脏健康，还会诱发多种心脑血管疾病。
②酒精
长期酗酒对肝脏的威胁是最大的，酒精的摄入也许会日积月累堆积更多脂肪在肝脏。因为酒精进入人体，会先脱氢分解为乙醛，乙醛是有毒成分，需要再次脱氢生成无毒的乙酸，因为要紧急解决乙醛，肝脏也许会搁置自身更多的工作，如脂肪解决，这些脂肪也许会暂时存放在肝脏，滞后解决，但假如长期酗酒，越来越多脂肪堆积在肝脏中，肝脏脂肪越堆越多，最终很可能引起酒精性的脂肪肝，同时酒精还会严重伤害肝脏细胞，也会对血脂有作用。
③加工类食物
加工类食物也是肝脏害怕的，加工类食物可以指那些无法看出原料的食物，例如咱们经常都吃的冰激凌、火腿、午餐肉、烤肠、鱼丸、罐头食物、薯片薯条等等。这些食物可能含有更多饱和脂肪酸、反式脂肪酸，还有更多添加成分，如防腐剂、植脂末，更多油脂的摄入会增加肝脏负担，添加成分又会增加肝脏的解毒负担，而且肝脏是把食物都先“尝过一遍”之后过关了才会送给咱们吸收，这个“试毒”的器官首当其冲就可能受到部分添加成分的威胁。
预防2黄：
①霉变、腐坏，特别是有黄曲霉的食物
因为肝脏也是解毒器官，侦查各种对人体有威胁的成分，假如吃了霉变腐坏的食物肝脏最先就会受到威胁，它们可能破坏肝脏细胞，让肝脏的情况每况愈下。例如也许会产生黄曲霉的坚果类食物假如过多食用的话，很也许会引起肝癌的发生。日常选择食物一定要选择干净卫生、新鲜的食物。
②油炸食物
油炸食物不仅会破坏食物中原来的有益成分，而且也许会因为油炸而增加部分致癌物质；油炸后食物多了饱和脂肪、反式脂肪酸，它们会增加肝脏代谢负担，而且反式脂肪酸还也许会增加血液中“低密度脂蛋白”的数量，让胆固醇在血液中循环增加，而诱发高胆固醇血症，还会加重动脉粥样硬化发生几率，血栓发生几率，诱发多种心脑血管疾病。
红茶菌具有营养、预防、保健、医疗、康复等多种功效，又能防治癌症、心脏、脑血管、肠胃、肝肾、肥胖、斑秃等28种疾病
适于：1、处于亚健康状态的人群，社会应酬多、熬夜多和饮酒多的人士。
2、中老年人尤其是菌群失调，长期便秘，体内毒素多、身体抵抗力差的人。
3、孕妇：清肠净血，排毒解毒，保证体液中含有的毒素不致殃及胎儿。
4、常吃洋快餐、油炸、各种零食，免疫力低下、经常感冒的孩子。
5、体瘦体弱，胃动力不足，厌食偏食，不爱吃饭的人。
6、因吃肉类、火锅、月饼、糕点等食品而造成的鬲心、嗳气、返酸、腹胀、难消化、爱上火、易发胖等症状的人群。
7、饮酒过量后头痛、胸闷、肠胃不适、全身乏力、口干舌燥等后遗症者。
8、长期便秘造成口臭、面色晦暗、皮肤粗糙、褐斑、痤疮、肥胖者。
9、慢性胃炎、胃溃疡、慢性肠炎、顽固性便秘、痔疮等肠胃型病人。
10、手术及病后康复者、服用抗生素的患者或正在接受化疗的癌症患者。
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