小青柑茶的功效与作用价格
2023-05-28
小青柑茶是一种以陈皮为主要原材料的茶叶饮品,具有以下几个好处:
1)缓解水肿:小青柑茶的挥发油和黄酮类物质具有利尿作用,可以有效地缓解水肿疑问。
2)调节肠胃:小青柑茶中的果胶和黄酮含量较高,可以促进肠道蠕动,增加肠蠕动频率,有助于改善肠胃功能。
3)抗氧化:小青柑茶中的多酚类化合物和黄酮类物质具有很强的抗氧化作用,可以有效地抑制自由基对身体的伤害。
4)减肥瘦身:小青柑茶中的柑皮苷和黄酮类物质可以抑制脂肪的吸收和合成,有助于减少脂肪堆积,达到减肥瘦身的目的。
小青柑茶虽然有很多好处,但是也有部分禁忌:
1)孕妇忌饮用:小青柑茶中含有挥发油,有可能对胎儿产生不良作用,孕妇应忌饮。
2)胃寒者饮:小青柑茶中的偏凉性质,容易引起胃寒、腹泻等症状,胃寒者应饮。
3)口腔溃疡者不宜喝:小青柑茶中的酸性物质有可能刺激口腔黏膜,加重溃疡的症状。
小青柑茶对女性有以下几个受益:
1)缓解痛经:小青柑茶中的多酚类化合物和黄酮类物质可以缓解痛经症状。
2)改善皮肤:小青柑茶中的多酚类物质可以有效地抑制黑色素的生成,有助于美白肌肤。
3)增强免疫力:小青柑茶中的多酚类化合物和黄酮类物质可以增强免疫力,提升身体抵御疾病的能力。
小青柑茶的泡茶时间一般是3~5分,具体时间可以依据个人口味实施调整。假如泡茶时间太长,茶会变得苦涩,作用口感。
小青柑茶虽然有很多好处,但是也有部分建议避免饮用的起因:
1)敏感性皮肤者饮:小青柑茶中的部分成分有可能刺激敏感性皮肤,容易引发过敏症状。
2)口腔炎患者不宜喝:小青柑茶中的酸性物质有可能刺激口腔黏膜,加重口腔炎的症状。
3)产后妈妈不宜喝:小青柑茶中的部分成分有可能作用母乳品质,产后妈妈应避免饮用。
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