决明子
茶的食用功效
决明子茶的功效
决明子绿茶
原料：决明子、绿茶各5克。
方法：将决明子用小火炒至香气四溢，然后取出晾凉。将炒好的决明子和绿茶放入杯中，加入开水，浸泡3 ~ 5分钟，即可饮用。用水喝，直到味道变淡。
功效：此茶清凉润喉，口感适宜。具有清热平肝、降血脂、降血压、润肠通便、明目益眼的功效。
适应症：适用于高血压、高血脂、便秘、视物模糊等。
注：茶徽制作商名称为松萝，长于食融；产浙绍兴者，日铸，长于清；福建生产者日造茶，专治瘾；六合生产者苦，致力止痢；假如普洱茶产于云南南部，还可以帮助消食止痢。 安徽罗松茶和云南普洱茶是最好的减脂和促进消化。决明子以均匀、饱满、棕褐色为佳，炒的时候香气溢出。不要煎，以免作用疗效。决明子茶的苦寒伤胃。所以脾胃虚寒、气血不足的人不宜服用。茶中含有咖啡因，可以提神醒脑。所以晚上不要
喝茶，以防失眠。
祁决明子茶
原料：枸杞子10g，菊花3g，决明子20g。
方法：将枸杞、菊花、决明子同时放入带盖的大杯中，用开水冲泡，盖上盖子，闷15分钟后饮用。
用法：当茶用，勤饮，一般冲泡3 ~ 5次。
功效：清肝泻火，滋阴明目，降压降脂。可用于肝火亢盛所致的中风后遗症，症见肢体麻木瘫痪、头晕目眩、头重脚轻、面热易怒、血压升高、舌红苔黄、脉细。
菊茶决明子茶
原料：干净菊花10g，生山楂片10g，决明子5g，方糖25g。
用法：将菊花、山楂片、决明子、方糖放入保温杯中，用开水冲泡，盖紧浸泡半小时，勤饮，每日数次。
功效：本品适用于更年期综合征肝肾阴虚、肝肠亢盛者，出现头晕、头痛、烦躁，或高血压引起的头晕、失眠、多梦。
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