糯米碎银
2023-05-30
糯米碎银子是一种传统的中药材，被认为有多种功效和作用，以下是部分常见的：
1. 补气养血：糯米碎银子中含有多种氨基酸和矿物质，可以促进人体内部的气血循环，从而对贫血、乏力等症状有很好的改善作用。
2. 调节肠胃功能：糯米碎银子含有丰富的膳食纤维和多种酵素，可以帮助促进肠胃蠕动，增强消化吸收功能，对肠胃不适、腹泻等症状有一定的缓解作用。
3. 清热解毒：糯米碎银子中含有多种活性物质和生物碱类化合物，可以抑制病毒和细菌的生长和繁殖，有一定的清热解毒作用。
4. 改善睡眠品质：糯米碎银子中含有多种营养成分，包含多种氨基酸和微量元素，可以调节神经系统功能，从而对改善睡眠品质有一定的帮助。
茶的制作方法：
1. 准备材料：糯米碎银子10克右，热水适量。
2. 将糯米碎银子放入茶杯中。
3. 加入适量的热水，度不要太高，水量约为茶杯的1/3。
4. 上茶杯，静置3-5分。
5. 等待茶水变凉，可适量加入蜂蜜或柠檬汁调味。
禁忌：
1. 孕妇和哺乳期的女性禁止食用。
2. 患有胃肠道溃疡、慢性胃炎等疾病的人士不宜食用。
3. 食用过量会引起腹泻等不适症状，应适量食用。
4. 有过敏者应用。
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