这样喝茶对身体有隐患
2023-04-16
美容美容永远是咱们朋友最关心的话题，那么在茶才能美容养颜呢，下面小编为大家带来五种简单而有效的养颜美容茶。想喝点什么呢
1.滋补枸杞茶
材料：枸杞一把，红枣3-4枚。
做法：将一把枸杞和红枣直接放入大水杯中，用开水冲泡，或放入锅中煮沸。
功效：枸杞有很强的养精、温补、瘦身的美容养颜作用。而且晚上多喝一点，第二天早上就会神清气爽，就不再觉得累了。
2.降脂玫瑰蜂蜜茶
材料：5朵玫瑰，1包红茶、1勺蜂蜜、一小片柠檬、白水500毫升。.
做法：烧开水，放入红茶冲泡5-6分钟左右；将玫瑰花放入红茶中，搅拌，继续小火煮沸；然后放入蜂蜜和柠檬片，关火。
功效：性质温和，能调理气血。长期饮用可以帮助血液循环，促进新陈代谢，从而起到减肥降脂，美容养颜的作用。
3.润白雪牛奶红茶
材料：鲜奶100克，红茶1克，盐少许。
做法：先将红茶炒至汁浓，再将煮好的牛奶倒入，加入少许盐拌匀。
功效：美容保健，经常采用能增强体质，使皮肤白皙有弹性。
4.柠檬茶
原料：3片柠檬
做法：将柠檬片放入榨汁机中榨出柠檬汁，然后用温开水冲服。还可以加入适量的蜂蜜，美容护肤效果会更好。
功效：具有美白肌肤，滋润肌肤，抑制黑色素的产生，有效美白肌肤，缓解肌肤油腻，排出体内毒素的功效。
5、细毛孔野菊花决明子茶
材料：野菊花一茶匙，决明子半茶匙。
做法：将野菊花和决明子一起放入壶或杯中(此剂量为杯或壶300 ml左右)，倒入少量开水，小火煨几秒钟，将壶中的水倒掉，最后加入开水浸泡5分钟左右即可饮用。
功效：决明子具有清热明目、养脑髓、平肝益筋骨的作用。便秘的人晚饭后喝，不仅对治疗便秘有效，对收缩毛孔、使皮肤有弹性也有特别的功效。
简单有效的美容茶，让你轻松保持美丽青春的状态。爱美的朋友们要尽早尝试一下。
标签： #酸枣仁的功效与作用及食用方法 #茶色素
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