香烟遇上茶 就注定了
2023-04-16
现在是秋天，所以选择几个茶补充一下夏季消耗的体力吧!.的味道
桂圆、红枣、枸杞调理失眠。
龙眼红枣枸杞茶对各种压力大、容易失眠或记忆减退的上班族有效。多吃桂圆肉可增加记忆力，在避免脑力衰退方面有很好的功效。 这款茶还有减肥丰胸、安神补血、充实脑力的功效。每次取桂圆、枸杞3-5克，红枣两枚，沸水冲泡3-5分钟即可。
金银花茶养皮肤
金银花能清热解毒，有效排除体内毒素，预防和抑制痘痘的生长；它能激活细胞酶，快速为你的肌肤输送营养，瞬间美白肌肤；能凉血化瘀，促进细胞新陈代谢，有效去除各种色斑和黑斑。金银花还能抗紫外线，充分补水，有效抵抗各种皱纹。每次服用3-5克，用开水浸泡3-5分钟。味道清淡，微苦。可以酌情加入冰糖或蜂蜜饮用。
红茶加蜂蜜能减肥
蜂蜜和红茶滋润肠胃，可以去除肠内油脂，排毒减肥。有的人不吃刺激性食物，不存在皮肤病，脸上还是长痘痘。此时要考虑是不是有便秘、肝气郁结、体内有毒素、油脂分泌过多等情况。假如他们能长期坚持喝加蜂蜜的红茶，这些疑问都是可以解决的。早上起来空腹喝一大杯蜂蜜水。之后喝不加蜂蜜的红茶，直到晚上9点。每天喝5-10杯，正常饮食，坚持喝酒，才是最健康的减肥方法。
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