自制10种驱寒凉茶
2023-04-16
自古以来，酒就伴随着诗人，但现在当男人不开心的时候，他们往往喜欢拯救正在喝酒的朋友。你熟悉喝酒吗？你知道喝酒有哪些错误吗？假如你不知道，就来看看吧。以下九个饮酒错误可能是致命的。大家都要提升警惕。
1.喝醉了舔喉咙催吐。
在日常娱乐中，很多人采用的秘诀是，喝多了之后去卫生间舔喉咙催吐，吐完之后感觉好点，甚至继续喝。但专家指出，这是一个危险的动作。
抠喉咙催吐一定要在清醒时或在医护人员的帮助下实施，因为醉酒的人神志不清，很容易吸入呕吐物，造成窒息甚至危及生命。剧烈呕吐会引起腹内压升高，不仅容易引起胃出血，还会引起十二指肠内容物反流，引起急性胰腺炎等急症。
2、白酒伤身，红酒养人
很多人认为喝白酒对身体不好，喝葡萄酒对身体好。喝多了也没关系。其实不管是红酒还是白酒，关键是要控制好喝的量。
专家指出，男性每周饮酒量不到140克，女性不到70克。假如超过这个数字，就有酒精性肝病的风险。40克酒精相当于3-4两50度白酒，也就是说，成年男性每周饮用50度白酒不应超过3-4两，而红酒则应控制在每天一两。
3.熏肉香肠被用作小吃和饮料。
吃饭时不要空腹喝酒。假如不能提前吃点东西垫垫肚子，最好边吃东西边喝。同时需要留意的是，咸鱼、香肠、腊肉等不宜用于饮用，因为这类熏制腊肉食品中含有大量色素和亚硝胺，与酒精发生反应，不仅伤害肝脏，还会损伤口腔和食管黏膜，甚至诱发癌症。
为了最大限度地减少酒精对胃和肝脏的伤害，减少脂肪肝的发生，最好在饮酒前吃点东西，比如一杯牛奶或部分鸡蛋和肉类，因为这些高蛋白食物可以在胃中与酒精结合，发生反应，减少酒精的吸收。
4、喝酒脸红不容易醉
酒后脸红的人不容易醉。这句话经常被用作劝人们在宴会上喝酒的理由。但其实醉酒和面部表情关系不大。
有人觉得喝完酒脸红是好事。他们认为这意味着血液循环良好，可以快速分解酒精，所以不容易喝醉。但专家指出，饮酒量与肤色关系不大，因人而异。其实很多人都觉得酒后脸红的人不容易醉。事实上，红脸的人一般不会劝他们喝酒，所以喝得少，而且酒后犯困的时候，睡15-30分钟就觉得神清气爽，而白脸的人往往不知道本人的底线，在高度兴奋中喝多了。
5.把酒和饮料混在一起是一种时尚。
如今，用饮料喝酒已经成为一种饮酒时尚。红酒加雪碧，威士忌加冰红茶，啤酒加可乐各种混搭组合数不胜数。由于兑了饮料的酒浓度较低，感觉像在喝饮料，所以很多人对它情有独钟。.
但专家警告，一般用来调酒的碳酸饮料，其胃部释放的二氧化碳气体会迫使酒精快速进入小肠，小肠吸收酒精的速度会比胃快得多，从而增加危害。
以酒代酒，表面上是稀释了酒，结果却容易让人越喝越多。因为喝酒的人一开始觉得本人是在喝饮料，就使劲喝。一旦他感觉到酒精的作用，他已经喝得太多了。
6.感情又深又闷
有些人喜欢喝快酒，总催着大家来个深情，浅情，走一走。
其实喝酒的速度应是慢而不是快。假如你喝酒很快，你血液中的乙醇浓度会迅速上升，你很快就会喝醉。假如你慢慢喝，你的身体会有足够的时间来分解乙醇，产生的乙醇量会很少，所以不容易喝醉。
7、高度酒够劲。
在日常生活中
事实上，酒精度越高，酒精含量越高。因为90%以上的酒精进入体内是由肝脏代谢的，大量的酒精加重了肝脏的解毒负担。酒精度数越高，摄入量越大，对肝脏的损害越严重。当酒精被肝脏分解时，需要多种酶和维生素参与。葡萄酒的酒精含量越高，人体消耗的酶和维生素就越多。
8.突然戒酒容易伤身。
很多人因为健康疑问被医生劝戒酒，但也有很大一部分人从未成功戒酒，甚至以突然戒酒会伤害身体健康为由继续饮酒生涯。
专家指出，有些人认为突然戒酒实际上意味着戒断症状。已对酒精产生依赖的人，假如突然戒酒，也许会出现戒断症状，如握手、心悸、抽搐和呕吐。但是这个时候更关键的是戒酒，而不是想着喝点酒缓解症状。针对这类戒断症状，临床上有合适的药物可以有效控制戒断症状。
9.烟酒不分家。
有人觉得一支烟，一杯酒，就像神仙一样幸福。尤其是喝酒兴高采烈的时候在边上递过一根烟，就连部分平时不存在抽烟习惯的人也会说今天难得开心，接过来点上。
但实际上，边喝酒边抽烟是伤肝伤肺的。因为香烟中的尼古丁会减弱酒精对人体的作用，相当于被麻醉了，不知不觉中会大大增加酒量。
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