皮肤痒就喝普洱茶
初春的天气还是又冷又干，很容易觉得痒。除了留意补水，少吃辛辣油腻的食物，喝茶应算得上是一个可行的方法。.
这是因为茶叶里富含微量元素锰，对皮肤有不错的保护作用。可以喝普洱茶和红茶，它们比绿茶所含的锰要更多些。还有坚果和豆制品也可多吃点，它们富含维生素A和维生素E,能很好地促进皮肤的新陈代谢。再搭配上粗粮和水果、蔬菜，皮肤痒的情况就会好部分了。.
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