一直这样喝茶 肾就没了
2023-04-16
茶饮保健 推荐几款养生茶饮日报
1.仙茶
配方：细茶500克，净芝麻375克，净花椒75克，净茴香150克，泡白姜30克，炒白盐30克，粳米750克，黄玉米，黄豆，红豆，绿豆。(从《韩氏医通川》)
用法：将诸药研成细粉，混于一处，加小麦粉，炒至熟，与前11味药混合均匀，贮于瓷缸中，加核桃仁、南枣、松子、白糖等。随意。每3勺用开水冲服。
功效：益精悦容，护元强肾。适用于40-50岁的中年人延缓衰老。
2.白术甘草茶
公式：绿茶3克，自术15克，甘草3克。(录自 《经验方》 )
用法：白术、甘草加水600毫升，煮沸10分钟，加入绿茶。温饮3次，再浸泡，每日一次。
功效：健脾补肾，益气生血。
3.芝麻营养茶
配方：黑芝麻6克，茶叶3克。(录自 《醒园录》 )
用法：入味前先炒，用茶水煎10分钟。喝汤吃芝麻喝茶。
功效：滋补肝肾，养血润肺。治疗肝肾不足、皮肤粗糙、头发枯黄、早白、耳鸣等。
4.回春茶
配方：槐花18克，何首乌30克，冬瓜皮18克，山荠15克，乌龙茶3克(民间验方).
用法：前四味药用清水煎煮去渣，乌龙茶用药汁蒸茶。
功效：清热祛瘀，益血管，增强血管弹性，减少血液中胆固醇含量，防治动脉硬化。
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