喝姜枣
茶散寒润燥
江
中医认为,生姜具有祛风散寒、暖胃止呕的功效,特别适合阳虚的中老年人和宫寒的女性。大枣具有健脾养血、安神、抗过敏、保肝的功效。蜂蜜有润肺、止咳、通便的功效。它含有大量的果糖和多种氨基酸。经常采用可以增强人体自身免疫力,起到预防疾病的作用。
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