茶与保健-专家的饮茶小贴士
2023-04-16
喝茶健肤美容已有1000多年历史。现代医生证实，茶叶中含有多种维生素、微量元素和芳香油类，可促进皮肤代谢，胶原质的更新，防止皮肤衰老和干裂，恢复皮肤的青春活力，延缓生命衰老。
护肤茶
以绿茶适量，软骨素1克。先用沸水冲泡浓绿茶一杯，然后将软骨素与茶水调和。经常饮用可滋润皮肤，富有弹性。为例
梅茶叶
取适量隔夜茶和少许蜂蜜。隔夜茶加少许蜂蜜，拌匀，洗眉滋润。长期采用可以使眉毛变得浓密有光泽。
雷希凌志
灵芝10克，绿茶少许。将灵芝切成薄片，开水冲泡，与绿茶同饮。既能滋补精气，又能强健筋骨，能保持肌肤青春白皙。
何首乌
绿茶、何首乌。泽泻和丹参。水煎服，去渣饮用。l每日一剂，分几次免费饮用，具有美容、降血脂、减肥的功效。
葡萄茶
取葡萄100克，糖适量，绿茶5克。先用开水冲泡绿茶，葡萄加糖加60毫升凉水，与绿茶汁混合，抗衰老，保持青春活力。
标签： #女儿茶 #麦冬泡水喝的五大禁忌 #福建安溪名茶 #秋季喝什么茶
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