“白领”喝什么茶有益健康？
2023-04-16
在茶不要扔。茶叶里含有丰富的氟和茶多酚等成分，茶多酚具有消毒、杀菌的功效，不但能抑制龋齿菌的生长，还能增强牙釉质的抗酸能力。氟也是牙膏中常见的成分，和茶多酚搭配，抗酸能力会得到提升。不需要购买好茶，一般的茶叶即可。牙齿酸疼又找不着茶叶的时候，不妨试试大蒜。大蒜有一定抗菌消炎的作用，将新鲜大蒜切片，贴在牙齿上或反复涂抹牙齿，也能起到脱敏的效果。过夜
茶还有许多其他保健用途。一位老阿姨每天早上用喝剩的茶水洗脸，晚上再用来泡脚，她告诉记者，本人皮肤好、不起斑、晚上睡得也好，这都是剩茶的功劳。.
专家肯定了这类做法：茶可以清洁皮肤。茶叶中含有的维生素和茶多酚对皮肤有保健作用。假如用喝剩的茶洗脸，真的可以让皮肤光滑，避免色斑和暗沉。
用喝剩的茶水洗头，也能缓解头皮湿气的瘙痒。假如眼睛累了，红肿了，也可以用喝剩的茶水洗。早上刷牙，用味道不存在明显变化的隔夜茶漱口，可以防止牙龈出血，杀菌消炎。
专家说，过去的老人都知道怎样用茶清洗小伤口。茶还可以去除异味，有助于缓解周围神经的挛缩。用它泡脚可以帮助睡眠。
不仅如此，剩下的茶叶晒干后，还可以省下来做枕头。既能净化人体呼吸和入睡后呼吸的臭味，也能净化空气中的尘螨，软软的茶水还能吸收夜间的噪音。假如有人觉得茶叶做的枕头太软不好拿，就做一个薄的，像枕巾一样放在大枕头上。
天气越来越热，茶叶的祛湿作用可以去除潮热颈部的汗液和黏腻感，预防湿疹。最适合老人和小孩。留意茶枕要经常晾晒。
听了专家的介绍，人们觉得剩茶真是养身宝，家居生活中有很多妙招：制作茶蛋，去除污渍锈斑，去除餐具衣物的恶臭味，清洁除尘。
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