湖南红茶的成分有哪些？
2023-04-16
身体随时随地都需要排毒，毒素的堆积不仅会作用咱们的健康，还会引起很多皮肤疑问。你一般可以做部分解毒保健茶，帮身体排除多余毒素。.
茶玫瑰茉莉薄荷
做法：将玫瑰、茉莉、薄荷一起放入茶壶中，用开水冲泡3-5分钟。
功效：玫瑰花能养血益气，疏肝解郁；茉莉花能通便利水，消炎解毒；薄荷可以提神和缓解疲劳。
菊花枸杞山楂茶
做法：枸杞洗净，与菊花、山楂一起用开水冲泡2-3分钟，加入适量冰糖。
功效：山楂能消除体内胆固醇，分解多余脂肪。菊花能清热解毒，有效帮助肝脏排毒。枸杞可以提升肝脏的抗病毒能力。
甘草莲子茶
做法：将生甘草、莲子用开水浸泡3分钟左右，待水变暖后加入部分蜂蜜。
功效：莲子芯的苦味正好可以化解心脏的热毒，是茶去心火的首选。生甘草可以增强莲子芯的解毒作用。
金银罗汉茶
做法：将罗汉果掰成小块，与适量决明子、金银花一起用开水冲泡。
功效：金银花能清热、凉血、抗病毒；决明子具有润肠通便、清热明目的功效；罗汉果可以润肺解毒。三者结合有很好的排毒效果。
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