自制山楂决明子降血压米茶
2023-04-16
防暑茶
刘悦仙茶：此药茶以六一散、青蒿、荷叶为主要原料制成，具有清热解毒、利湿解暑的作用。老少皆宜。此时，是服用六月仙茶的最佳时机。
消暑茶：由金银花、藿香、生地配制而成，具有清热解毒、消肿祛暑的功效。每天喝一杯，可以预防中暑、热感冒等。
美容养颜女性药茶
三花梁青茶：这类药茶由三种花组成，即菊花、野菊花和金银花。这些原材料可以在超市买到。该药茶具有清热解毒、平肝明目的功效，适合女性饮用。
岩茶：由灵芝、玉竹、麦冬等组成。具有滋阴生津、安神健胃的功效。这个配方可以在药店找到。
清咽明目祛火药茶
清咽利咽茶：由青果、射干、麦冬、黄芩组成，具有消炎止痛、清咽利咽的作用。特别是对因为工作繁忙而上火的上班族而言，这款茶值得推荐。
茶视力：现代人离不开电脑，但长时间盯着电脑屏幕，眼睛容易疲劳。这时候不妨喝点枸杞、白菊花、生晒参等制成的药茶。可以有效缓解眼睛疲劳。
需要提醒的是，凉茶虽能防暑，但本质是寒凉的，脾胃虚寒者不宜过多服用，以免胃部不适。即使适合服用，也不要在睡前和空腹时喝药茶。
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