上海女白领最爱的排毒减肥茶
2023-04-16
中国的茶文化历史悠久，很多人喜欢喝茶。茶不仅是一种文化，还可以防病治病。中医指出，红茶能壮阳，绿茶遇冷能清热，乌龙茶能润喉生津，花茶能滋补肝胆。身体不适时，可以选择适当的茶来缓解身体症状。咱们一起来看：渴求援。
乌龙茶属于半发酵茶，介于绿茶和红茶之间，色泽青褐，故名青茶。在味道上，乌龙茶既有绿茶的清香和天然花香，又有红茶醇厚的滋味，不寒不热，温热适中，故此有润肤、润喉、生津、清除体内积热的作用，可以让机体适应自然环境的变化。冬季室内空气干燥，人们容易口干舌燥、嘴唇干裂，这时泡上一杯乌龙茶，可以缓解干燥的苦恼。乌龙茶对蛋白质及脂肪有较好的分解作用，能防止肝脏脂肪堆积。.
你还不如尝尝花茶治疗抑郁症。
包含茉莉花茶、玉兰花茶、桂花茶、玫瑰花茶等，是以绿茶为茶坯加入不同香花熏制而成。一般而言花茶可以养肝利胆、强健四肢、疏通经脉。以茉莉花茶为例，可以清热解暑、健脾安神，对治疗痢疾和防止胃痛有良好效果。而金银花茶则可以清热解毒、提神解渴，并对咽喉肿痛等有较为理想的疗效，对预防流感效果亦佳。尤其是女性在更年期及经期前后容易心情抑郁、性情烦躁，不妨用喝花茶的方法来消解郁闷。.花茶
从绿茶中获得帮助。
冬天气候干燥，人们喜欢吃油腻辛辣的食物。上火已经成为困扰很多人的健康疑问。同时带来便秘、口干甚至口疮的结果。这时候可以转绿茶。绿茶为未发酵茶，性寒，能清热去火，生津止渴，消食化痰，加速轻度胃溃疡愈合，降血脂，预防动脉硬化。所以容易上火、平时喜欢抽烟喝酒、比较胖的人比较适合喝绿茶，而胃虚怕冷的人不适合喝绿茶。
喝红茶预防流感
红茶是冬天喝茶的上品。红茶味甘，性温，能滋养人体阳气；红茶含有丰富的蛋白质和糖分，能生热暖胃，增强人体的抗寒能力，助消化解油腻。
研究发现，红茶可以减少中风和心脏病的发病率，而中风和心脏病是冬季的高危疾病。 患有心脑血管疾病的老年人在冬天经常泡一杯温热的红茶，不仅可以温暖身体，还可以起到防病的作用。常用红茶漱口或直接饮用也可预防流感。喝红茶对预防骨质疏松和减少皮肤癌的发病率也有特别的作用。
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