护肤、防晒、消暑、祛斑及饮茶方法
2023-04-16
柴米油盐酱醋茶，茶叶已成为生活中开门七件事之一，且古往今来，茶成为了我国的人们都喜欢的一种健康饮品。但是有关专家提醒，喝茶需要辨清体质，并适当饮用，否则会危害身体健康；中医认为，人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人应喝凉性茶，虚寒体质的人应喝温性茶；我国常见的茶叶主要分为绿茶、青茶(包含乌龙茶、铁观音、大红袍)、红茶、黑茶(普洱茶)等几大类，且每种茶类的性质都不同，且不同的人需因体质而选择适合本人的茶。
绿茶：性寒，因为制作期间不存在发酵环节，所以营养成分高于其他种类。但是因为叶绿素含量也高，会对肠胃有很大的刺激。所以胃溃疡患者不能喝绿茶。同时过敏体质的人喝绿茶容易呕吐，所以过敏体质的人不宜喝绿茶。有抽烟喝酒习惯的人，容易上火的人，热胖的人(也就是热体质的人)可以喝绿茶。
铁观音：铁观音是一种半发酵茶。因其发酵周期短，尚凉，减脂消食功能突出，茶香特别浓；但不能空腹喝铁观音，否则喝茶容易醉。
乌龙茶：必须用100的开水冲泡。乌龙茶温、辛、凉、润。这是一种中性茶，适合大多数人饮用。因为茶叶又厚又老，必须用100的开水冲泡。
大红袍茶：温而不凉，不伤胃。味道醇厚，香气浓郁。喝了之后，它会在你的牙齿和脸颊上留下香味，并且持续很长时间。冲泡9次，仍有原茶的桂花香。亚健康的城市患者可以喝大红袍。
普洱茶：温和醇厚，有暖胃、降血压、降血脂的作用。长期饮用对缓解动脉粥样硬化和预防心血管疾病有效。
标签： #茶叶水能杀死新冠病毒吗 #泡茶的方法 #绞股蓝茶 #东和茶叶
相关文章
2023-04-16
2023-04-16
2023-04-16
2023-04-16
2023-04-16
2023-04-16
