用粥治疗消化不良
2023-04-16
胃热，在茉莉花茶里放上生熟山楂各10克；肺热，可以放鱼腥草10克；阴虚，加上10克石斛，喝上一个礼拜。.
说到茉莉茶的受欢迎程度，当数京津地区，有的老北京人甚至到了非其不饮的地步。
相传唐朝初期，北方人不知道怎么喝茉莉花茶。有一个年轻的北京茶商，名叫陈谷秋。他在泡茶的时候，第一次加入了清香的茉莉花，让原本苦涩的茶变得香甜发酵，让茶馆一年四季都飘着沁人心脾的清香。于是，消息传开，茉莉花茶从北京传到了北方各地，人们普遍开始购买和饮用花茶，陈家秋也成了富商。
人们喜欢喝茉莉花茶的另一个很关键的起因是茉莉花茶有消除口臭的作用。对口气，也就是俗称的口臭，一个是暂时的。比如这个人吃很多生蒜，说话经常带着蒜味。一吃完饭就去参加社交活动怎么办？然后泡一壶茉莉花茶，减少口臭。这是治标不治本。只能作为应急之用。
由于口臭和体臭与人的一般状况有关，茉莉花茶需要借助其他食物或药物才能发挥其除臭作用。
常见的有三种情况：一种是胃热引起的；一个是肺热引起的；还有一种是阴虚引起的。
什么是胃热？有的人胃口很好，吃很多，喜欢吃鸡鸭鱼肉。他们的肠道经常不通畅，说话时会有口臭。我该怎么办？茉莉花茶中放入生熟山楂10g，有助于胃热，有助于服药。同时在家喝一周这类茉莉花茶，这段时间少吃鸡鸭鱼肉，油腻。
第二种是肺热，在男性朋友中比较多见，因为喝酒抽烟都会引起肺热。因为很多起因，很多人不能一下子戒掉。他们总是感觉喉咙里有分泌物，而且他们经常咳嗽带部分痰。这些人牙齿黑，舌苔厚。这时候除了喝茉莉花茶，还可以放10克鱼腥草。鱼腥草虽然不香，但是清肺效果很好，还可以喝一星一期。
第三种是阴虚，比如50岁以上的中老年人舌干。有时手心脚心发热，但温度不高，心脏发热，称为五心烦热。这类病一般被称为阴虚。我该怎么办？可以在茉莉花茶中加入10g的石斛，喝一个星期，配合治疗，口臭可以得到缓解。
除了茉莉花茶，茉莉花粥还有健脾开胃、疏肝理气的作用。喝茉莉花茶也可以放适量蜂蜜。蜂蜜有通便的作用。与大黄、芒硝不同，蜂蜜不仅有润大便的作用，还能养精生津。
喝花茶是有讲究的，茉莉花茶也不例外。无论是喝茶还是赏花，咱们都强调一小口是喝的，三小口是品的。
怎样品尝？早上空腹泡一壶茉莉花茶，倒一杯，喝一口。不要咽下去，放在舌头上，轻轻吸一口气，会感觉到茉莉花茶在舌头上翻滚，然后闭上嘴，用鼻子呼气。第二遍，让茉莉花茶与你的舌头、舌芽、口腔黏膜充分接触。第三遍，还是用嘴吸气，用鼻子呼气。这个时候，让这杯茉莉花茶慢慢地通过你的喉咙下去。慢慢送，让茉莉花茶与喉咙充分接触。
喝了一壶这类茶，你会觉得脾胃开朗，会马上想上厕所。可以解手。一天下来怎么可能不开心？这就是茉莉花茶的作用。喝茶不仅可以祛除口臭，对口腔炎症、口腔肿痛、慢性咽炎的人也有一定的养生保健作用。当然不是一天喝就可管用，要逐渐地慢慢地才会起到作用。。
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