春季多喝茶可有效预防心血管疾病
2023-04-16
茶叶提神的作用主要是茶叶中的咖啡碱和黄烷醇类化合物的作用，而且这类作用不受其他因素的作用而减少效应。其机理据认为是促进肾上腺体垂体的活动，阻止血液中儿茶酚的降解，除此之外还有诱导儿茶酚胺的生物合成功效。而儿茶酚胺具有促进兴奋的功能，对心血管系统有强大作用。茶还具有益思的效应。有人用迷宫实验证明，用茶叶喂饲小白鼠后，具有使白鼠增强记忆力的效果。故此您在感到疲乏时喝上一杯茶，刺激机能衰退的大脑中枢神经，使之由迟缓转为兴奋，集中思考力，以达到兴奋集思之功效。
喝茶有明显的利尿作用，并不是因为摄入大量水分引起排尿增多。有人用了少量的绿茶提取液的溶液注射到家兔的耳静脉中，结果发现家兔排尿量明显增加。由于茶叶的利尿作用，使尿液中的乳酸获得排除，而人体中的乳酸是一种疲劳物质，会使肌肉感觉疲劳，故此乳酸的排出体外能使疲劳的机体获得恢复。.
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