牛奶和红茶搭配
2023-04-16
夏天很热。懂得工作的人总是待在公司，总是对着电脑。因为太热，而且公司有空调，他们总是看着电脑。长此以往对眼睛的伤害还是比较大的。以下是制作两种茶，帮助减少辐射，保护眼睛吧。.的方法
1、蜂蜜枸杞菊花茶。
做法：用干菊花10g，枸杞5g，蜂蜜适量。加清水煎后代为茶。大家都知道菊花蜜和枸杞效果很好。菊花降火，枸杞补水。三者一起喝制成的蜂蜜枸杞菊花茶，具有明目清肝、清热解郁的功效。经常学习电脑知识，经常喝酒，有助于缓解眼睛疲劳。
2.双果绿茶。
做法：绿茶10克，红枣10枚，无花果10克，冰糖适量，水煎。红枣含有丰富的维生素C，有益于疲劳和脾胃虚弱。绿茶中含有强耐热氧化剂儿茶酚和维生素C，不仅能清除体内自由基，还能使副肾皮质分泌对抗应激的激素。绿茶中少量的咖啡因还能刺激中枢神经，提振精神。最好是白天喝，以免作用睡眠。一起喝可以有非常好的疗效，对护眼有非常好的疗效。
假如你经常在电脑前，不妨做一下。经常喝酒对保护眼睛有好处。假如你觉得这还不够，想要更多的茶食谱，那么去治疗茶茶处方，找到适合你目前饮用的茶。
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