名称-消暑解渴茶
2023-04-16
随着气温一天天升高,人容易烦躁易怒。中医认为食补如同药补,那么哪些食物有润肺的功效呢?下面介绍几种能润肺益目的,暖胃健脾的茶,大家不妨一试。,
1.蜂蜜肾茶:取3毫升蜂蜜和茶叶5克,用开水冲服。有润肺益肾、止渴、养血之功,用于便秘、肠胃不和等症状。.
2.生姜温肺茶:取生姜10片,茶叶6克,煮成一杯果汁饮用。具有发汗解表、温肺止渴的功效,适用于感冒、咳嗽等症。
3.食盐消炎:取食盐1g,茶叶3g,用开水浸泡5分钟,每日4次服用。6倍,能消炎化痰降火明天,适用于感冒咳嗽牙痛等症。
4.醋养胃茶:取陈醋2ml,茶叶3g,先用开水泡茶,5分钟后加醋饮用。具有和胃止泻、散疯止痛的功效,适用于痢疾、牙痛、蛔虫引起的腹痛等症。
5.红糖温脾茶:取红糖10g、茶叶2g,用开水冲泡5分钟后服用。每天饭后一杯,有和胃、温脾、补中、益气的功效。可用于治疗宿便、小腹冷痛、妇女月经痛。
6.牛奶除胀茶:取牛奶半杯,茶叶2克,糖10克。先将牛奶和糖用半杯水煮沸,然后放入茶水中冲泡,每天饭后服用。
7.糖茶:绿茶、白糖适量,开水冲泡,片刻饮之。有和胃补中益气之功,还可治妇女月经不调。
8.菊花茶:绿茶、白菊花(干)适量,开水冲泡,待凉饮之,有清肝明日之功。主治风热头痛、目赤肿痛和高血压等症。
9.山药茶:山药茶适量,捣碎,水煎成杯,再加入适量茶叶。长期饮用有降血脂、减肥的作用,对高血压、冠心病也有效。
10.柿子花坛茶:取柿子3个,冰糖5克,茶叶3克。把柿子和糖一起煮,然后服用。能理气化痰,益脾健胃。最适合肺结核患者。
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