冬天喝茶有哪些讲究 怎样选择适合本人的茶？
2023-04-16
[清热润肺化痰——杏仁桂花茶】]
冲泡方法：南杏仁10g，桂花干6g。将南杏仁和桂花一起放入杯中，倒入开水，盖上盖子浸泡10分钟左右即可饮用。
养生功效：南杏仁有润燥补肺，镇咳化痰、滋养肌肤的作用，还可以促进肠蠕动，健胃整肠，帮助消化、治疗便秘；桂花不仅可以散寒破结、化痰止咳，还可以润脾醒胃、增进食欲、通宿便。咳喘痰多，声音沙哑、便秘者适宜饮用。产妇、婴幼儿、实热体质、腹泻、阴虚咳嗽者不宜饮用。
天气转凉后，冷风一吹，很多人往往会觉得肚子不舒服，甚至会冷痛。然后喝点桂花茶，就可以很好地缓解症状。.
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