在茶里加一片柠檬 效果会大大增加!
2023-04-16
中国有几千年的茶文化,在寒冷的冬季,泡一杯温热的养生茶饮,不仅可以驱寒暖身,还能滋补养颜。冬天喝什么茶好?哪些茶最适合女性冬季饮用?爱美网健康推荐9款冬季养生茶,补肾益气,养颜抗衰老。.
香蕉茶-滋润和滋养皮肤
【食谱】1根香蕉,绿茶3克,蜂蜜适量。
【方法】将香蕉去皮,切丁,放入杯中备用。再拿一个杯子,放在茶叶沸水冲泡,焖5分钟后取汁,并兑入放香蕉的杯中。10分钟后,调入蜂蜜即成。.里
【功效】软化血管,润肠通便,养颜润肤。
【应用】适用于便秘、皮肤干燥的人群。
【用法】每日一剂,代茶吃香蕉。
核桃补肾养肾
【配方】核桃仁5 ~ 15g,白糖25g,绿茶0.5 ~ 1g。
【方法】将核桃仁磨成粉,与绿茶、白糖一起放入沸水中冲泡5分钟。
【功效】补肾壮腰,敛肺平喘。
【用途】适用于腰肌劳损、乏力、哮喘、产后手脚无力、慢性支气管炎等。
【用法】每日一剂,分两次冲茶。
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