补肾养生凉茶
2023-04-16
天气越来越热了，茶叶的祛湿功效，可以给潮热的脖子去汗气和潮黏的感觉，预防湿疹，最适合老人和小孩。喝剩下来的茶到点可惜，可以用来做枕头，洁肤，泡脚，洗头，下面就详细介绍夏季四种巧用剩茶养生方法。
剩余茶枕
剩下的茶叶晒干后，可以省下来做枕头。既能净化人体呼吸和入睡后呼吸的臭味，也能净化空气中的尘螨，软软的茶水还能吸收夜间的噪音。假如有人觉得茶叶做的枕头太软不好拿，就做一个薄的，像枕巾一样放在大枕头上。但要特别留意的是，茶枕要经常晾晒。
剩余的茶清洁皮肤
茶叶中含有的维生素和茶多酚对皮肤有保健作用，脸上因为上火起疹或皮肤瘙痒等，用剩茶水洗洗，的确可以光洁皮肤，避免斑痕和暗沉。。
剩茶泡脚
老年人过去知道怎样用茶清洗小伤口。茶还可以去除异味，有助于缓解周围神经的挛缩。用它泡脚可以帮助睡眠。
左溪头
用喝剩的茶水洗头，可以缓解头皮湿气的瘙痒。假如眼睛累了，红肿了，也可以用喝剩的茶水洗。早上刷牙，用味道不存在明显变化的隔夜茶漱口，可以防止牙龈出血，杀菌消炎。
以上是夏季巧用剩茶养生的四种方法介绍，期望对熟悉这些知识的你有所帮助。
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