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温馨推荐几款冬季凉茶

发布于:2022-06-09 作者:taiyanseo 阅读:20
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温馨推荐几款冬季凉

牛奶红茶

材质:红色茶3克,牛奶100克,食盐2克。

练习:

1.将红茶放入锅中,加水煎煮5分钟。

2.红色茶叶过滤掉,另以一只锅煮牛奶。

3.将牛奶煮沸,加入茶汁,加盐搅拌。

功效:每天早上喝一次,可以有效的补充气血,强身健体。

黄芪茶

材料:黄芪15g,红茶3g。

练习:

1.将黄芪放入锅中,加适量水,煮15分钟左右。

2.加入红茶后,一起煮5分钟左右,即可饮用。

功效:黄芪味甘、性平,有补气升阳、调和脾胃、润肺生津、化痰的功效。主治脾胃虚弱,自汗盗汗,胀气不足,痈肿解毒等。能有效补气养胃,改善体虚症状。对中枢神经系统和心血管系统有益,还能利尿,具有抗病毒、抗衰老、抗肿瘤和降血压作用。

芦荟茶

材料:一根20厘米长的芦荟,一点菊花,一袋红茶和一勺蜂蜜。

练习:

1.芦荟只剥里面的白色肉。

2.将芦荟和菊花放入水中,用小火慢煮。

3.水开后,加入红茶包和蜂蜜。

功效:提高细胞活力,加速脂肪消化,调节人体生理机能,改善皮肤光泽,减缓皮肤衰老。

红茶

材料:甘蔗500克,红茶5克。

做法:将甘蔗去皮,切碎,用红茶炒熟。

功效:清热生津,治咽干、口渴、喉痒咳嗽、过食油腻食物等。这是一个理想的保健茶饮。.

红茶

材料:糯米50克,红茶5克。

练习:

1.糯米洗净,放入锅中。

2.加入适量的水,煮熟。

3.将红茶加入煮熟的糯米中,然后饮用。

功效:益气养血,改善体虚症状。

菊花普洱茶

材料:干菊花2.5克,普洱茶叶3克。

做法:1。将菊花和普洱茶叶放入带杯盖的瓷杯中,注入开水。

2.不喝先倒掉茶,再注入开水。

3.2分钟左右就可以掀开盖子,菊花香味四溢。趁热喝了它。

功效:具有清热解暑、解毒消食、去油腻、利尿通便、祛痰祛风、解表止咳、生津益气、延年益寿的功效。

玫瑰普洱茶

材料:玫瑰花15g,普洱茶3g,蜂蜜适量。

练习:

1.先将普洱茶放入杯碗中,注入开水。

2、第一泡茶倒出不喝,第二泡装满玫瑰花,再注入开水冲泡,稍凉时可加入蜂蜜。

功效:此茶清香宜人,可缓解胸闷紧张。

标签: #六安瓜片是什么茶 #孕妇能喝菊花茶吗 #绞股蓝茶

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