哪些凉茶适合养生？
2023-04-16
茶一般在谷雨后开采至立夏后七天左右结束。夏茶在夏至前后，秋茶在立秋后采摘。采摘的嫩度对岩茶品质作用颇大。过嫩则成茶香气偏低，滋味较苦涩；过老则味淡香粗，成茶正品率低。及时采是宝，过时采是草。标准采法是三叶半开面，即顶端驻芽开一半，以下三叶全展开时采最好。在运送期间，要保持鲜叶的新鲜，特别是要保持鲜叶的完整性，尽量避免折断、损伤、散叶等不利提升品质的现象发生。萎凋有日光萎凋和加温萎凋（雨田则用加温萎凋），它是形成岩茶香味的基础。萎凋的过程是鲜叶生理失水的过程，要恰到好处，失水过多则成死叶，水分散发不够，则作用做青。做青武夷岩茶特殊的品质就在于做青。做青的过程，是半发酵形成绿叶红镶边的过程，也是形成花果香的过程。 做青是决定毛茶品质好坏的主要关键。而做青要非常留意不同的品种和萎凋的程度（即内因），以及当时温度、湿度（外因）的变化。俗称看青做青、看天做青。原则上是摇青与做手结合，动静交际交替，厚摊静放，前轻（摇的力度）后重，前短（摇的时间）后长。一边促进内质变化，一边限制水分继续蒸发，使物理变化与化学变化紧密结合。杀青杀青的目的主要是使做青叶受高热迅速升温，以钝化酶的活性（酶是岩茶制作期间实现一系列酶促化学转化的催化剂），使做青叶的酶促转化的发酵作用受到限制，从而巩固品质特征。同时通过高温（滚筒杀青温度在220~2600度之间）镣青，原有芳香成分中的低沸点青臭气进一步散发，高沸点花果香气进一步显露，在热化条件下，还会形成新的芳香成分。揉捻其目的一是将经过杀青的青叶揉捻成条索（形成蜻蜓头，蛙皮状）；二是通过揉捻挤出茶汁，使之凝于叶表，有利于内含物的混合接触和一定程度的转化，便于冲泡饮用。烘焙干燥是最后一道工序，分水焙、复焙、炖火。揉叶经散解后，实施水焙，至六成干，薄摊晾索，以利茶梗水分散发。然后高温复焙。经捡剔将梗、片和成形不了的茶条除去，最后加焙炖火，即低温久烘，温度由高到低，炖火时间约8~10个小时。通过低温久烘，以火调香，以火调味，使香气、滋味进一步提升，达到熟化香气，增进汤色，提升耐泡程度。炖火高超技术，为岩茶所有。清代梁章钜称：武夷焙法实甲天下。得天独厚的自然环境和优良的品质、精湛特别的制造技术，造就了武夷岩茶独具岩骨花香的神韵。正如当代茶叶界泰斗张天福所说：由于武夷山特别的自然环境的熏陶，遂使岩茶品质具特殊的岩骨花香的‘岩韵’之风格。武夷茶叶不仅品质超群，而且在中国，乃至世界茶叶史上都占有极其关键的地位。春情
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