普洱茶8大茶山有哪些-普洱茶8大茶山有哪些品牌
2023-04-18
该文由饮茶网客户分享:唏嘘,,牙龈上火可以喝普洱茶吗和牙龈上火可以喝普洱茶吗,牙龈上火可以喝普洱茶吗女生等等详细介绍。
便宜的熟普洱是用现代工艺发酵的,喝多了反而容易上火。有年限的熟普洱是最好的、不会上火的,生普洱不会上火的。
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不会上火,有去火功效。可作为减肥的辅助茶饮,但也要依据身体状况,一般胃酸过多及肠胃功能不好者不宜饮用,还有缺铁者也不应常喝。夏天可以天天饮用。
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拓展资料:
普洱茶同时具有清热,消暑,解毒,消食,去肥腻,利水,通便,祛痰,祛风解表,止咳生津,益力气,延年益寿等功效。又由于普洱茶经历了生茶到熟茶的转变过程,其生茶具有祛风解表,清头目等功效,而熟茶又有下气,利水,通便等沉降功效.故普洱一直被誉为一种攻补兼备的良药.。
普洱生茶熟茶区别,普洱功效,冲泡方法及开饼指导:生茶汤色
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生茶饼
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最直观的区分方法就是泡一杯尝尝。生茶泡出来是金黄色、橙黄色、淡黄色,总之是黄色系。熟茶泡出来是红色、酒红色、深红色,是红色系。还有部分会是暗褐色,但也能一眼便和生茶的黄色茶汤区分开。陈年的生茶泡出来会是淡红色、红色,那是因为它已经发生了很好的陈化。但市面上很少见到象这样的老茶。
熟茶汤色
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用茶水颜色来区分生熟茶,是最直观的方法。您只需回忆一下当时的颜色,便可以确定喝的是哪种茶了。若不方便冲泡,也可以观看外型来实施分辨,生茶可以看到完整的叶片脉络,有叶梗,有嫩芽,并且叶片的尺寸很大,一般1个叶片长度有3厘米以上。而熟茶则很难区分出完整的叶片结构,即使有较为完整的叶片,长度也不过是1厘米左右
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区分生茶、熟茶:
1、从颜色上区分:生茶一般是黄绿色或墨绿色;熟茶则是红褐色,甚至是黑色,这主要是受渥堆发酵程度的作用,并且新生产的熟茶还会有点灰蒙蒙的感觉。自然发酵的生茶则随着发酵实施,出现叶边、茶梗发红、发紫,然后逐步变红,黄绿色逐步消失,最后变为板栗色或红褐色,并有油亮的感觉。
2、从茶汤颜色区分:生茶所泡出的茶汤颜色为透明的黄绿色或金黄色;熟茶的茶汤则为板栗色或红褐色,甚至到近似黑色,如发酵不充分则还会有点淡黄色。生茶的陈茶随着发酵程度的加深,茶汤的黄色变淡,红色加深,最后变得红浓明亮,茶汤表面还会有油气。
3、从气味上区分:生茶闻起来是茶叶本身的清香味,熟茶则是一种特殊的陈香味,若是湿仓陈茶或渥堆发酵没掌握好的还会有点霉味。
4、从口感区分:生茶的味道和绿茶很相似,有苦涩味;熟茶的滋味是甘滑柔顺,绵甜爽口,有明显回甘。
5、从营养、功效区分:生茶富含茶多酚,性属清凉,有清热、消暑、解毒、止渴生津、消食、通便等功效;熟茶经发酵后,在酶的作用下,又产生了不少新的营养物质,故此在普通茶的基础上,又有了更多功效,如:降脂、减肥、降血压、抗动脉硬化、防癌、抗癌、养胃护胃、健牙护齿、消炎、杀菌、抗衰老等。
留意事项(一定要看的):
1、对吃东西容易上火、容易便秘、容易长痘等属虚火体质的人而言,可以喝生茶或轻度发酵的普洱茶;假如是不习惯那股苦味而喝熟茶,切记泡的时候加点白菊花或蜂蜜,加点荷叶也可以。
2、生茶和绿茶一样,性属寒凉,胃寒、肠胃不好者不宜喝!只有熟茶才有养胃护胃的功效滴!
3、说到减肥效果,普洱茶的确有减肥的功效,至于是不是有效,那是因人而异的,本人向来主张看待普洱茶要理性,毕竟普洱茶不是减肥药。普洱茶减肥的作用主要是靠调理肠胃,从而增强对脂肪的消化、吸收,进而消耗脂肪,也就是一般说的刮油。但对实际并不胖仅仅是本人感觉胖的情况,普洱茶自然无能为力了。同时喝普洱茶要长期坚持,不会短期内就有明显效果的,所以不要轻易就认为无效而放弃了。打个不恰当的比方,吃减肥药和喝普洱茶就象打点滴和吃中药,打点滴病好的快,但未必治根而且有副作用,而吃中药调理,速度虽慢却能调理你的身体,而且不存在或很少有副作用,这样说不知大家能明白吗?
4、正因为普洱茶有调理肠胃的功能,所以瘦人也可以喝普洱茶,甚至有可能让你消化好、吸收好,从而使你更壮实!喝普洱茶会使你更健康,前提是按正确的方法长期喝。
5、喝普洱茶减肥也许减了脂肪,改变了体型,但却未必减体重!
再补充一点:
普洱茶的确不是减肥药,也不是各种工业产品那样的减肥品,故此本人从来都对想减肥的MM们说,看待普洱茶减肥要理性!没人敢保证喝普洱茶的人一定会瘦几斤!!
但不可否认的是:普洱茶的确有减肥功效,只是效果会因人而异,更关键的一点是,喝普洱茶减肥是健康减肥,它绝不会让你成为病态的瘦,不会让你变成林黛玉!普洱茶只会让你身上的确多余的脂肪消失,而不是所有脂肪。
普洱茶的存放:
很多MM问我,要怎么存放普洱茶,其实很简单哟,只要避免阳光直射或雨淋,环境清洁、卫生、通风、无异味就可以了哦。并不需要密封一类的,这样茶接触不到空气,是无法继续转化的。
普洱茶的功效
早在《本草纲目》中有记载,中医认为普洱茶同时具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益力气、延年益寿等功效。又由于普洱茶经历了生茶到熟茶的转变过程,其生茶具有祛风解表、清头目等功效,而熟茶又有下气、利水、通便等沉降功效。故普洱一直被誉为一种攻补兼备的良药。
现代医学对茶的功效研究已有近20项:即暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌消炎、减轻烟毒、减轻重金属毒、抗辐射、防龋齿、明目、助消化、抗毒、预防便秘、解酒等。其中普洱茶的暖胃、 减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖 尤为突出。
许多医学实验证明,持续以恒的喝普洱茶能减少血脂尽 30% (当然视个体而不同),在克雷泰伊的莫道尔医院给 20 位血液脂肪过多的病人,一天喝3碗云南沱茶,一个月后,发现病人血液中的脂肪几乎减少了 1/4 ,而饮同样数量的其它茶的病人血液脂肪则无明显变化 [ 贝纳尔贾克托教授。巴黎亨利伦多医院 ]
普洱,很早就被誉为茶中减肥之冠。每餐后一杯普洱茶可以有效的刺激你的新陈代谢,加速脂肪分解。
许多医学实验证明,持续以恒的喝普洱茶能减少血脂尽30%(当然视个体而不同).
普洱茶与脂肪的代谢有很深的关连。依据研究资料显示,因为它经过特别的发酵过程,可以提升酵素分解腰腹部脂肪的功能。普洱茶中的麴菌含有微量脂肪分解酵的脂肪酶,这对脂肪分解具有效用。
麴菌后发酵普洱茶可抑制体重增加,减少血液中的胆固醇及三酸甘油脂。
另附普洱茶瘦身的饮用方法:
1.想保持身材、维持体重:每日冲泡普洱茶来代替一切饮料,以茶代汤、以茶代水,禁喝其他饮品与其他餐点,皆正常食用。
2.想减肥用:除了上述要做到之外,另外冲泡一杯放到隔夜,清晨早上空腹喝,这个方法可以快速减重。
3.如遇交际应酬、及其他饭局,若不想让热量吸收太多:应於餐中配喝普洱茶,若在外不便请放饭局结束后尽快饮用,最好不超过二个小时,愈早愈有效;若是於茶楼饮茶,则最好点用普洱茶为佳。
养生茶需要持之以恒
不是一两天能见效果的
要坚持
时间长了你就能感受到变化了
但是是以保健为主的
饮前指点
据多年研究和喝普洱茶的茶艺乐园园主陈国璋介绍,喝普洱茶大有学问,有时一点点喝法上的差异都会造成不同的结果。
1.想促进睡眠——冲泡,不是浸泡
虽然只是泡茶方法的小小差异,却会带来迥然不同的结果。普洱茶最好在睡前喝,而在睡前喝普洱茶,一定记住要用冲泡而不是浸泡的方法。热水注入,泡出茶汤后,就要将茶汤与茶叶分开来,保持茶叶干爽,不能长时间让水浸泡着茶叶。冲泡可以安神定惊,使人更好地入睡;而浸泡却正好相反,会让你提神醒脑,更加清醒。
不仅睡前,一般情况下喝普洱茶都是以冲泡为宜。一般是用一个大盅冲茶,然后将茶汤倒入紫砂壶中做公倒。紫砂壶对茶汤有保温和吸附作用。
2.想减肥——饭后,不是饭前
现在很多女人都期望喝普洱茶减肥,但是小心,假如喝的时间不得当,可能不是减肥,反而会让你增肥。要想减肥,一定记住是在饭后半小时喝普洱茶。这是因为刚吃过油腻的饭菜,普洱茶可以去油腻,及时地排除体内多余的脂肪。而假如在饭前半小时喝普洱茶,则会起到完全相反的增肥作用。因为此时喝普洱,会将身体中沉积的脂肪消解,疏通肠胃,吃饭时反而胃口大开,容易促使肥胖。
假如一天中不同时段都喝普洱,负负得正,还是可以起到减肥作用的。不喝别的饮料,将普洱茶当水喝,减肥效果也很明显。
请在撬茶的期间,尽可能的沿茶叶的间隙和茶叶条索的纹理方向来撬,这样可以把茶撬得更完整些,不容易把茶撬得太碎......
以上就是关于喝普洱茶有什么作用全部的内容,假如想熟悉喝普洱茶有什么作用更多相关内容,可以关注咱们,你们的支持是咱们更新的动力!
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