普洱茶8大茶山有哪些-普洱茶8大茶山有哪些品牌
2023-04-18
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打新冠疫苗一般情况下是可以喝普洱茶的。
普洱茶是生活中很常见的一种茶类饮品，适量的喝部分对身体健康有好处，也不会作用新冠疫苗的效果。不过喝的时候要留意浓度，不能喝浓茶。若是普洱茶太浓，口感会下降。要预防新型冠状病毒可以通过居家、戴口罩等措施，但是饮用云南普洱茶是起不到预防作用的。
1、功夫茶干泡法
每泡茶汤尽出，不留茶根。功夫茶泡法。这样可以很好地欣赏一道茶的水路变化，看是不是耐泡，体验每一泡汤不同的汤色、香气、滋味等变化。
这也是大多爱普洱者常采用的泡茶法。同时对部分重发酵茶，采用这类方法可以避免茶汤发黑。对苦涩重的茶，快冲能减轻苦涩味。如此泡法，头几泡可以去除新味、杂异味，又提升了后几泡的纯度。
2、留根泡法
洗茶后自始至终将泡开的茶汤留一部分在茶壶里，不把茶汤倒干。一般采用“留二出八”或“留半出半”。
每次出汤后再注水，直到茶叶变淡——此时，可长时间闷泡。闷泡是指时间相对较长，节奏讲究一个“慢”字。
采用留根和闷泡，更好的体现云南普洱茶的特性，既能调节一壶茶从头到尾的茶汤滋味，使其每一泡的变化不那么突兀，又为普洱茶的滋味形成留下充分的时间和余地，达到“茶熟香温”的佳境。此法适合品质较佳的普洱茶。
3、煮泡法
适用于选料较粗老的茶品，如经过轻度潮水工艺的粗老茶。煮泡法若采用玻璃器皿，即可以看到水滚茶漂的动感画面，也可以欣赏茶汤的色彩怎样一丝一缕沁润开来的过程，可以增加不少乐趣。
2.咳嗽。症状不是特别严重，不用吃止咳药。若咳嗽症状非常严重，有出现呼吸困难的倾向或作用正常睡眠与休息时，可适当地服用止咳药实施对症解决，包含氢溴酸右美沙芬片、右美沙芬愈创甘油醚糖浆、盐酸氨溴索片、乙酰半胱氨酸泡腾片、连花清瘟颗粒（胶囊）、宣肺止嗽合剂、荆银颗粒、痰热清胶囊等。
3.嗅觉或味觉减退。发生比例不高，大部分患者会在一周左右嗅觉味觉逐渐恢复。这不是新冠独有的症状，其他的呼吸道病毒感染也会出现。每天刷牙两次，保证口腔卫生。
有条件的可以依照世界卫生组织的建议实施嗅觉训练，包含每天闻柠檬、玫瑰、丁香和桉树，一天两次，每次 20秒。
可尝试在食物中添加香草和香料，比如辣椒、柠檬汁等。但对同时伴有腹泻或平素胃肠道功能不良的患者，建议谨慎采用。
4.腹泻。饮食清淡，不要吃重油重盐和对胃肠道刺激性大的食物。多喝水，及时补充丢失的水分。症状严重患者可采用蒙脱石散、藿香正气胶囊（或丸、水、口服液）等药物缓解症状。
5.嗓子干疼、肌肉酸痛。听放松的音乐或冥想有助于缓解疼痛。适度运动，多喝水。对关节、肌肉或全身疼痛，可以服用对乙酰氨基酚或布洛芬等非处方镇痛药实施治疗。中药疏风解毒胶囊和六神丸也具有一定疗效。
感染新冠发热、咽痛、咳嗽咳痰，感染新冠后一定要好好休息，尤其是饮食上要更加的丰富营养，多吃含有维生素的食物，比如新鲜的蔬菜和水果，蛋白类，VC类都要均衡的摄入，再次期间切记不能偏食，同时也要做好自身和家人的隔离防护，避免家里其他人被感染。
感染了新冠之后，在饮食上一定要以清淡的食物为主，要适当的补充维生素，水果中含有丰富的维生素，蔬菜中含有丰富的维生素a，对人体非常的有营养，而且在阳了之后身体会出现一个垮的状态，这时候一定要给身体补充足够的营养成分，可以买部分橙子回来榨成果汁，因为橙子中含有大量的维生素可以帮助身体恢复健康，饮食上一定要均衡，不能偏食。
身体阳了之后会出现部分不舒服的症状，比如头痛，四肢无力，咳嗽发热，发热会消耗身体的水分，在此期间一定要大量的喝水，发烧的时候尽量不要吃甜品和部分含有糖类的东西，因为糖类可以使血液浓稠，对病情是不存在好处的，冰凉的东西也尽量少吃，因为冰凉的东西带有寒气，对身体不存在好处。该吃吃，该喝喝，尽快让本人的身体恢复到一个健康的状态有好处，另外还要留意多休息，假如能睡的话，就尽量让本人睡够，什么都不要想。
得知本人感染了新冠之后，一定要做好自我防护，自我隔离，必要的时候一定要就医，千万不要乱用药物，即使病情好转之后，也尽量少去人员密集的地方，因为新冠病毒的爆发就是在人员密集的地方传染开的，新冠病毒是通过呼吸和飞沫传染到人体内的，所以尽量少出门，避免本人和家人被感染。
咳嗽。有的是干咳停不下来，少部分人会出现咳白色粘痰或有痰但不易咳出，假如有细菌感染时，会出现黄色脓痰。
其实这是正常的，咱们将这类咳嗽称为“感染后咳嗽”。
这是因为奥密克戎毒株主要攻击上呼吸道，一旦感染，容易造成呼吸系统组织肿胀并产生液体。即便康复后体内病毒消失，这类液体也会保持一段时间。
同时身体前期感染病毒时会引起呼吸道黏膜被破坏，需要一定时间修复，以咳嗽、咯痰的方法排出呼吸道分泌物。
无论是新冠病毒还是普通感冒，感染早期的表现为发烧、鼻塞、流鼻涕，这些症状改善了，但遗留了咳嗽、咳痰的症状。所以当遇上新冠，即使转阴，部分人仍会咳嗽一段时间。
需要留意的是，假如本身就患有其他呼吸道疾病，会增加咳嗽时长。
#怎样科学止咳？
假如表现为干咳，即嗓子发痒的刺激性咳嗽，用部分对症的止咳药，中西药都可以。
若表现为有痰，白色泡沫痰，后期出现黏痰甚至黄浓痰，这时一般建议采用化痰的药。
假如咳嗽几天后，痰的颜色由白变成了黄色，且痰量增加，出现了脓性痰，可能是由于上呼吸道的病毒感染，引起了呼吸道防御能力下降，出现了合并细菌感染的情况，这时建议可以用部分抗生素治疗，一般治疗3至5天即可。
专家提醒：每天保持一定的饮水量非常关键，但喝水的量也要有控制，最佳方法是少量多次、小口慢饮。
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