喝
茶适合人群 应禁止
1.对患有某些疾病的人,要留意部分禁忌,以免因喝茶而加重病情。
玉竹的作用与功效
孕妇不宜喝浓茶;失眠的人晚上不宜喝茶;胃溃疡动脉硬化、高血压的人不宜喝浓茶。
2.对健康人而言,也要留意部分禁忌,防止喝茶后出现不适。
健身茶
避免空腹大量喝茶,以免伤胃引起消化不良。
避免喝太热的茶,以免因过度刺激食管和咽部黏膜而引起疾病。
避免喝太多茶,以免引起失眠和醉酒(表现为心悸、出汗等)。).
避免喝冲泡时间过长的茶。味道苦,细菌滋生,不卫生。
饭前避免大量喝茶,以免作用消化和蛋白质吸收。
不要用茶和胃药,以免减少药效或使药物无效。
避免睡前大量饮茶,利尿失眠,避免饮茶,以免因不卫生引起肠胃不适。
避免喝劣质或变质的茶。
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