喝茶可以保护司机视力，洋甘菊图片
2023-04-16
炎热的夏天怎样健康喝茶？
中国茶叶网信息：世间万物博大精深。众所周知，地球绕着太阳转。因为太阳的光和热昼夜交替，地球分为四季：春、夏、秋、冬。每个季节的气候都非常不同。春天是万物复苏的季节，温暖湿润。夏天，一切都是断断续续的，酷热难耐；秋天是万物收获的季节，凉爽而宁静；冬天是万物冬眠的季节，寒风凛冽。随着季节的不断变化，咱们在衣食住行方面也发生了变化。比如喝茶也要留意四季的差异。有句话说，夏天喝绿，冬天喝红，一年四季都喝乌龙茶。炎热的夏天咱们应怎样健康喝茶？
夏天喝绿茶：绿茶苦寒，能清热解暑，解毒止渴，强心；因为绿茶不发酵茶，其口感苦涩冰凉，冰镇后更冷，所以喜欢冰茶饮料、女性、胃寒的消费者不宜喝绿茶，建议喝乌龙茶。红茶是全发酵茶，香甜温润，夏天容易上火。
夏天喝菊花茶明目护眼：夏天由于气候闷热，作用睡眠，白杭州径山茶天容易出现眼睛疲劳。菊花对治疗眼疲劳、饮茶时间视物模糊有很好的效果。每天喝一杯菊花茶可以让眼睛疲劳的症状消退，比如每天喝三四杯菊花茶，对恢复视力也有帮助。菊花的种类很多，但小的、丑的、黄的菊花是最好的选择。
夏季宜饮消炎金银花茶：金银花茶性甘性寒，具有清热解毒、疏风散热的作用。金银花是清热解毒的良药，能清内热，散外热。临床上主要用于治疗各种痈肿疮毒、发热血痢、热病。金银花性寒，不宜长期饮用。只适合炎炎夏日临时饮用，预防痢疾。特别是虚寒体质和月经期不能喝，否则会有不良反应。
夏天应可以喝乌龙茶减肥：夏天饮食要清淡，油腻的食物可以和茶一起上桌，乌龙茶更适合；乌龙茶中的茶多酚能吸收油脂并将其从体内排除，还含有能分解油脂的脂肪酶，所以乌龙茶有溶解脂肪的说法。依据调查数据，喝300毫升乌龙茶相当于连续跳绳7分钟。坚持喝一年，可以瘦2斤以上。
相关文章
2023-04-16
2023-04-16
2023-04-16
2023-04-16
2023-04-16
2023-04-16
