科学喝茶可以降血脂、减肥，茉莉根
2023-04-16
这类山茶花有减肥的功效
本茶是福建著名的乌龙茶品种之一，滋味甘甜顺滑，香气浓郁。医学研究表明，常喝乌龙茶可以减少人体脂肪，达到减肥的效果。本山茶作为乌龙茶的名枞，自然具有很强的减肥功效。
减肥原则
因为这类茶花的主要成分是——单宁酸，证明它与脂肪代谢密切相关茶艺，实验结果也证明乌龙茶真的可以减少血液中的胆固醇含量，真的是难得的减肥茶。 不要想立竿见影就随意增加用量。要知道喝得太多，反而会损自制冰红茶害身体健康。.
怎样健康减肥
为了减肥，最关键的是喝半年以上。3个月左右效果不会明显。当体重下降到一定程度时，可以戒酒或减少用量。假如你继续喝它，你也许会减掉太多的体重，甚至失去你的健美。减肥的人只需要在一日三餐的时候喝一杯。
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