普洱茶炖鸡,是一道滋补营养、清热燥湿的汤品,可以帮助人们改善体质,增强身体免疫力。下面,我将为大家介绍一下普洱茶炖鸡的做法。
所需材料:
鸡肉500克,普洱茶叶30克,姜片、葱段适量,盐、鸡精适量。
步骤:
1. 鸡肉洗净切块,将普洱茶叶用开水冲洗干净备用。
2. 将锅热油后,放入葱段、姜片爆香,然后放入鸡肉煸炒,直到鸡肉变色。
3. 加入冷水,淹没鸡肉,放入普洱茶叶,煮开后撇去浮沫,加盖慢火炖煮50分钟左右。
4. 最后加入盐、鸡精调味,开大火收汁即可。
小贴士:
1. 炖鸡的时候最好用电炖盅或砂锅,这样可以更好地炖制。
2. 炖制期间,要多次撇去浮沫,这样可以让汤更加清澈。
3. 炖制时间不宜过长,否则将会破坏汤的口感与香气。
以上就是普洱茶炖鸡的制作方法,相信大家都可以轻松掌握。这道菜不仅口感鲜美,而且营养丰富,常喝可以帮助身体调理,推荐大家试试哦!
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