月子期是指妇女在生育后的一个月内，该时期大多数妇女都需要休息和调养身体，在这个时期内，食疗和调养是很关键的，并且喝茶也是可以的。但对普洱茶这类较为陈年的茶叶，是不是适合月子期喝呢？
普洱茶是一种发酵茶，具有很多的功效，如帮助消化、清除油腻、提升身体免疫力等等，但是在月子期这个特殊时期，建议不要饮用普洱茶。
起因如下：
新妈妈需要充足的睡眠去补充体力，而普洱茶中含有咖啡因，长时间饮用普洱茶容易引起烦躁不安，作用睡眠，不利于身体恢复。
陈年普洱茶中的单宁含量较高，容易刺激胃肠道，引起消化不良、胃痛等不适症状，不利于月子期间的恢复。
普洱茶中含有的有机酸会刺激口腔和消化道，造成口腔炎、胃酸过多等不适情况，加重身体的不适症状。
陈年普洱茶中的不良物质也许会作用身体健康，所以月子期间不建议饮用。
在月子期间，喝部分温和的、易于接受的茶叶，如菊花茶、枸杞茶、红枣茶等，都是可以的。
在月子期间，新妈妈需要留意个人卫生和饮食调理，合理搭配食品和饮品，不适合饮用的食品和饮品，还是尽量避免为好，保证身体恢复的同时也可以给宝宝提供充足的母乳喂养。
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