2007贵州美食茶文化节即将开幕，怎样冲泡铁观音
2023-04-16
莲子心的副作用少数绿茶加6~7朵干玫瑰花骨朵加4~5个红枣（无核红枣，泡完还能吃掉，味道好，不浪费）；此茶味道是青涩甘甜，很上口，很回味。喝时感觉口干是正常的，建议喝2杯后喝几口水就好了。人
建议：体重正常的MM可以少放些干玫瑰和骨头，因为更适合油多的胖妹，体质弱的MM可以多放些大枣补血补气。
最好每天喝8杯(250ML杯)，以茶代水。因为这茶好喝，我每天喝N杯，小便5~7次，大便3次。体内油越多，排便次数越多。
这类茶除了有减肥的效果，还有美容养颜的作用工夫红茶，因为绿茶可以清洁皮肤，玫瑰可以滋润皮肤，大枣可以让脸颊红润，真是一举两得。
不节食就喝这个茶(我最讨厌节食减肥)。三餐正常。多吃蛋白质罗布麻茶的作用中含油量少的食物。高纤维的水果和蔬菜就可以了。男女老少皆宜。
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