从禅到茶-茶文化展现出永恒的生命力！，清谐减肥茶
2023-03-30
茶是人类的健康饮品。然而，不当喝茶是有害的。因此，老年人在喝茶时要注意以下几点： 1。饭后不宜立即喝茶。饭后立即喝茶，茶中的单宁酸会使食物中的蛋白质凝固成颗粒，不易被人体胃消化吸收。第二，不应该空腹喝茶。一些老年人起床后空腹喝茶，这是一个坏习惯。丹田无物时，茶会直入肺腹，使脾胃凉爽，就像“引狼入室”一样，所以自古就有“不饮空心茶”的说法。第三，睡前多喝茶不可取。茶叶中含有吗啡、茶碱、可可等。都有很强的提神和兴奋作用。睡前喝茶喝多了，势必会引起兴奋，小便次数多了，不仅影响睡眠，还会引起失眠。尤其是患有神经衰弱、消化性溃疡、冠心病、高血压的老年人，更要注意适当喝茶。第四，不宜喝隔夜茶。茶叶如果不搁置太久，很容易被病原微生物污染，茶叶中的复杂成分也很容易发生变化。因此，喝隔夜茶对人体有害。，吃药不应该用茶。一般来说，开水是用来吃药的，不是用来喝茶的。尤其是服用阿司匹林等退烧药时，不宜用茶。因为茶叶中有茶碱，茶碱可以升高体温，所以用茶服药有抗药效的作用。六、，喝茶不应该没有选择。患有严重心肾疾病、水肿、溃疡和胃肠功能紊乱的人喝茶时要小心，不要全部喝茶。贫血、心肌梗死患者宜喝绿茶，腹泻、便秘的老年人不宜喝红茶。素质较好的老人不宜喝绿茶。胃弱休息的老人应该喝红茶。七、，不宜喝浓茶。因为茶中的咖啡因会导致过度兴奋，浓茶容易引起心动过速和心律失常。患有冠心病、肺心病、高血压的老年人应轻饮茶，少饮。此外，喝浓茶也会引起便秘，老年人要多加注意。因为患有高血压的老年人便秘，排便困难，很容易诱发中风。8.开水不应该用来泡茶。用开水冲茶绞股蓝的副作用会将茶叶中的鞣酸全部泡出，从而破坏维生素等有益成分。沸水泡过的茶也不香。如果涩，还会妨碍消化。因此，泡茶前，将开水倒入保温瓶中，放置一到两个小时。泡着工夫功夫喝，香气扑鼻，满嘴流质，毫无情趣。九、，不宜角落饮茶解酒。很多老年人认为“喝浓茶可以解酒”，但这种观点其实是错误的。根据医学知识，酒精对心血管系统有很大的中国茶叶网刺激性，浓茶也有兴奋心脏的作用。两者都增加了心脏的负荷。
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