七宝茶(宋梅姚剧)，康乃馨的功效与作用
2023-04-16
喝凉茶是富有广东特色的饮食风俗之一，但是凉茶并眉茶不是任何时候、任何人都可饮用。
广州医学院第二附属医院中医科主任刘说，由于地理环境等因素，广东大部分人都是热或湿的，吃油炸食品更容易生气。这类火是真火，喝凉茶是除火的方法之一。还有一种火属于虚火，由阴虚、经常熬夜、休息不好等多种因素引起。消虚火的原理是养阴，即吃雪儿、麦冬、莲子、百合等。
喝凉茶也不是每个人都适合。比如虚寒体质的人喝了凉茶后会加重脾胃虚寒，出现口淡、恶心、腹胀、腹泻等症状。喝凉茶的时候也要分清火是湿是热，有针对性的选择凉茶。同时凉茶虽好，但不宜饮用过于频繁。一般而言一周三次就够了。
刘主任特意提醒女性朋友月经期间少喝凉茶。这是因为女性经期处于失血状态，人的体质比较弱。假如再吃冷食，会损伤脾胃，出现流口水、打嗝、胃痛等症状，甚至诱发胃炎、胃溃疡。
相关文章
2023-04-16
2023-04-16
2023-04-16
2023-04-16
2023-04-16
2023-04-16
