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喝凉茶要留意牙齿保护,养颜茶配方

发布于:2023-12-07 作者:taiyanseo 阅读:83
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喝凉茶要留意牙齿保护

最近在英国《齿科杂志》发表的一份报告指出,长期饮用草药茶的人要留意保护牙齿,因为草药茶会侵蚀牙齿表面的牙釉质保护层,饮用过量的话,牙齿会受到损害。草药茶更有益健康

茶叶的好处多多,比如绿茶就已被证明具有抗癌功效。自从部分人提出和传统的茶饮料比起来,草药茶更有益健康之后,这一观点被广泛接受,喝草药茶在英国等国蔚然成风,被誉为现代茶饮新趋势,草药茶迷越来越多,对草药茶趋之若鹜,甚至出现草药茶治百病的说法。一时间,饮用草药茶成为美容领域的新时尚。草药茶的种类花样随之不断翻新,层出不穷。复方草药茶饮品在法、西、意、美、加、日等和地区非常时兴。英国的草药茶以25茶叶公司排名%的速度递增,美国的草药茶年销售额达1亿美元。由于SARS的出现,迷信草药茶的人更多了。草药茶名目繁多

凉茶有很多种,比如清凉薄荷凉茶和冰红茶、柠檬茶、甜菊茶、柠檬蜂蜜茶、鲜橙茶、红糖姜茶、冰糖菊花茶、李子茶、甘草茶、珍珠枸杞茶、解酒降脂茶、保肝茶、果汁茶、调味茶、安神催眠茶、冰糖柑橘茶、苹果茶、葡萄茶、香草茶、七叶茶苦丁茶、杜仲茶、松弛神经的洋甘菊茶、高糖丁香茶、富硒茶、橄榄茶、红枣茶、青草茶、名目繁多的保健茶,加生姜、甘草和蜂蜜的暖茶、进补的冬虫夏草茶、野草人参活力茶、治疗腹泻的悬钩子叶茶、含七叶胆、榄仁叶、黄芪、红枣、参须的抗癌草药茶以及含有番泻叶、芦荟的减肥茶等等,不胜枚举。一说草药茶是茶和草药的交叉,就是说草药茶包含一切掺有中草药并含有药物成分的茶。美国人往往把中药汤剂称为草药茶。当然本文说的不是药汤,而是茶。牙齿害怕草药茶 .

众所周知,每颗牙齿的表面都覆盖着一层珐琅(珐琅)。牙釉质是一种非常坚硬的物质,其硬度仅次于金刚石,是人体内最坚硬的组织,在整个自然界的材料硬度整体排名中排名第二。但凡事都有战胜者。自然界中第二硬的珐琅是耐酸的。釉质侵蚀后,牙本质暴露;暴露面积越大,酸痛越明显。所有牙釉质磨损都会引起牙髓疾病或牙髓腔闭锁。珐琅质的天敌包含酸性饮料,如橙汁。

最近,研究人员测试了凉茶的酸度,发现这些饮料并不存在人们想象的那么完美。这组研究人员说,他们研究的许多凉茶的酸度足以腐蚀牙釉质,对牙齿的伤害甚至是橙汁的三倍。 研究人员期望牙医建议牙齿被侵蚀的患者少喝凉茶和果茶。

与此同时英国的一家主要茶叶制造商反驳了这组研究人员的观点。他们告诉消费者,果茶和凉茶并不像研究人员所说的那样对人有害。

茶也不是连赞茶叶一无是处。茶叶中所含的茶多酚、茶多糖、茶色素、茶皂素和咖啡因的药用价值已日益明确和肯定。茶多酚在临床上被用作抗癌、降脂、抗衰老和抗菌药物。但最好只适量喝茶。

来自口头保健角度来讲,要想拥有健康美观的牙齿,就必须重视饮食习惯,尽量做到饮食合理。大家都期望能继续享用各种美食,咀嚼肉类、生食、水果、较硬的食物,享受更健康的人生。护齿小贴士:

1.适量喝茶,尽量用乳制品代替茶,增强钙;

2.在食谱中强化胡萝卜、胡萝卜、白萝卜和苹果;

3.少吃零食,尤其是甜食,因为糖可以转化为酸;

4.每天安排四顿饭:早餐、午餐、晚餐和零食时间。每顿饭后立即刷牙。

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