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喝完普洱茶犯困正常吗?女性是不是容易出现这类情况?

发布于:2023-12-07 作者:烟齐 阅读:3

喝完普洱茶犯困是一种很常见的体验,其是在午后或晚上喝普洱茶的时候。虽然很多人都会觉得这是普洱茶的功效,但其实犯困并不是普洱茶的本质特点。

普洱茶乃是中国传统茶饮之一,以云南勐海、勐腊等地产的大叶种茶为原料,经过不同制作工艺而制成。普洱茶一直以来都被赞誉为一款具有多种功效的饮品,例如降脂减肥、降压补肝、清热解毒等。普洱茶是不是会让人犯困并不存在一个肯定的答案。究竟为什么喝完普洱茶会感到犯困?以下可能是几种起因:

喝完普洱茶犯困正常吗?女性是不是容易出现这类情况?

1.因为晚上喝茶不利于睡眠

多人晚上喝茶是为了放松,但事实上,喝茶包含普洱茶都含有咖啡因和茶碱,这两种成分都会刺激中枢神经系统,引起晚上失眠。

2.普洱茶的养分含量丰富

普洱茶中含有大量的生物活性成分,例如茶多酚、茶氨酸和儿茶素等。这些成分可以慢慢释放出来,在人体内滞留时间长,进而作用身体对活动的记忆能力和留意力。

3.女性更容易犯困

女性由于生理上的起因,对喝茶之后引起的犯困现象较为敏感。其是在月经期或怀孕期间,身体会产生抑制神经系统的孕酮等激素,进一步加剧了身体的困倦感。

为了避免因为普洱茶而引起犯困的疑问,建议大家在不作用本人健的情况下调整喝茶时间,避免晚上和下午喝茶,多在白天时喝茶。假如您感到特别困倦,可以适当地拉开窗帘,通风透气,建立良好的睡眠环境,让本人的身体和大脑得到充分的休息。

精彩评论

头像 Nemo船长 2023-06-06
在茶叶中含有的就会咖啡因是引起犯困的起因之一。虽然普洱茶的咖啡因含量不高,但是喝多了还是会造成一定的兴奋作用。过度消耗人体的吃饭兴奋剂后。为什么晚上喝了熟普洱茶睡不着。
头像 黄亚明 2023-06-06
你喝的一定是普洱的熟茶,普洱的熟茶是可以睡觉的晚茶,所以喝了会想睡觉,白天的话,可以喝些普洱的生茶。中医认为人的体质有燥热虚寒之别。
头像 maggie 2023-06-06
导语喝完普洱茶犯困 一般可采用一般解决以及药物缓解等方法实施治疗。 一般解决:喝完普洱茶头晕、心慌为什么普洱茶喝后犯困。 喝普洱茶有想睡觉和头晕的现象的降血脂起因有以下几种情。
头像 顾梦洁 2023-06-06
若身处于疲劳状态且需要保持警觉,则不建议饮用普洱茶。 网友:喝普洱茶有想睡觉和头晕的已经现象的功能多了起因有以下几种情。
头像 王淋 2023-06-06
第针对部分茶友这样的说辞,普洱茶饼很碎是不是好茶可能是因为刚接触普洱茶,一开始就只能喝生茶,比较抵触熟茶的口感,而且这类人喝茶都比较少。

标签: #喝完普洱茶犯困

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