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健康饮茶十二要点,立顿茶包

发布于:2023-12-07 作者:taiyanseo 阅读:92
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健康饮十二要点

1.避免空腹喝茶,茶入肺腑会冷脾胃。 2.忌饮烫茶,最好56以下。 3.忌饮冷茶,冷茶寒滞、聚痰。 4.忌冲泡过久,防止氧化、受细金水翠峰菌污染。 5.忌冲泡次数多,茶中有害微量元素会在最后泡出。 6.忌饭前饮,茶水会冲淡胃酸。 7.忌饭后马上饮茶,茶中的鞣酸会作用消化。 8.忌用茶水服药,茶中鞣酸会作用药效。 9.忌饮隔夜茶,茶水时间久会变质。 10.忌酒后饮茶,酒后饮茶伤肾。 11.忌饮浓茶,咖啡因使人上瘾中毒南京雨花茶。 12.不宜饮用的茶叶有:焦味茶、霉变茶、串味茶。

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