普洱 蒸出的气味
2023-05-16
孕妇喝茯茶有什么好处？1、降血压。中医认为，茯茶性甘，微寒，入心、肝、脾经，具有清热解毒、利尿消肿、宁心安神的功效。适用于高血压、头痛眩晕、心悸失失眠、烦躁不安、神经衰弱等症。2、降血脂。茯茶中含有丰富的黄酮类化合物，这类物质可以有效的减少血液中的胆固醇含量，从而达到降血脂的作用。3、抗衰老。长期饮用茯茶，可以使皮肤光洁细腻，延缓衰老。4、减肥。
黑茶是一种成熟的发茶（俗称粗茶），营养元素含量比绿茶、红茶更高。
由于黑茶知识的普及程度很低，虽然历史悠久，但大部分人对黑茶的认识基本是沿用绿茶、红茶的认知，但不同茶类不应沿用统一标准。
黑茶的主产区为四川、云南、湖北、湖南、陕西、安徽等地。
关于黑茶的8大认识误区，你真的懂黑茶吗？一起来看看吧。
（提示：茯茶属六大茶类中的黑茶中最具特色的产品）
饮茶提精神众所周知，因为普通茶叶中有含量较高的作用睡眠的咖啡碱。
但茯茶因制作工艺，咖啡碱在长时间的渥堆发酵期间已经逐渐衰减，而具有镇静安神，保护脑神经细胞作用的茶氨酸保存下来了。
所以饮用茯茶不作用睡眠，反而能改善睡眠品质，长期饮用甚至可以预防失眠、神经衰弱等。
有的人认为隔夜茶有“毒气”，那是因为茶已发馊，但茯茶中含有抗氧化的茶多酚等物质，茶汤的变质（被氧化过程）受到限制，具有自然保鲜的效果。
且茯茶熬煮茶汁后，茶物质精华持续发酵的过程在汤汁中仍然继续。所以茯茶隔夜不仅能喝，而且汤色更透红，茶味更纯和甘甜。（留意隔夜茶也要不存在变质才能喝。）
英国科学家发现，用壶煮出的茶水更有利于健康。与简单的用沸水泡茶相比，煮茶的方法可以释放出更多的抗癌化学物质。
阿伯丁郡洛维特研究所的研究人员发现，茶叶在壶中煮沸5分钟，抗氧化剂的浓度达到最高峰。抗氧化剂能吸收与癌症和心脏病有关的有害自由基。
发表在《欧洲肿瘤防治》杂志上的这项研究提出，每天饮用两杯茶水能将发展成皮肤癌的风险减少65％。
从茶树上采集下来的茶分为两季。清明前后采摘的称为细茶，到夏秋季采摘的称为粗茶。
现在医学也有大量生化指标支持：“粗茶”所含内容物比“细茶”更为丰富。
黑茶几乎可以包容你喜欢的各种调味，按喜好不同加奶、加糖、加盐、加酥油、加芝麻、加花生等，国外有人喜欢加香料、加咖啡、加可可、加巧克力、加蜂蜜、加水果等。
加蜂蜜
假如你试用其它茶类与黑茶同加一类调味试喝，就会明白黑茶的口感和它有容乃大的无限魅力。
怀孕期间多补矿物质和维生素本来就是需要的，只是在熬制调配时可以喝得清淡部分。
妊娠期间，反应强烈，补水和补矿物质用黑茶也挺好的，而且黑茶能起到和胃止呕的效果，当然这个要视个人情况而定。
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