摩诃茶喝了有哪些功效
2023-05-24
摩诃茶含有咖啡因和茶多酚，可以刺激神经系统，提升警觉性和集中留意力。适合需要长时间专注的工作人群，如学生、程序员、作家、创作者等。
摩诃茶可以提升身体的能量和抵抗力，减轻疲劳，缓解压力，特别适合长期处于高压环境下的人群。
茶多酚含有抗氧化物质，有助于消化和吸收，激活胃液分泌，促进食物的消化。同时摩诃茶不像咖啡一样有刺激性，对肠胃负担较轻，不会引起胃酸过多和肠胃不适。
摩诃茶中富含的茶多酚和多种维生素可以提升身体的免疫力和抗氧化能力，有助于预防或缓解部分慢性疾病，如心血管疾病、糖尿病、癌症等。
摩诃茶中的咖啡因和茶多酚都可以促进新陈代谢，增加能量消耗，有助于减轻体重。同时摩诃茶含有少量的卡路里，对想要减肥的人而言是一个不错的选择。
摩诃茶含有氟化物和多种抗菌物质，可以预防龋齿和口臭，有良好的口腔保健作用。
摩诃茶中的咖啡因和茶多酚可以提升大脑的代谢率和氧气摄取量，增强头脑清晰度，保持清醒状态，提升工作效率和学习能力。
摩诃茶采用滤泡或茶包泡泡可以食用，一杯约为300ml左右。需要提醒的是，过多的摩诃茶会作用健康，所以每天饮用不宜超过3杯，建议最好在上午或下午饮用，不要在晚上饮用，以免作用睡眠。 孕妇、哺乳期妇女和心脏病患者应避免饮用摩诃茶。
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