茶艺的快乐，苦丁茶的功效与作用及食用方法
2023-04-16
各种茶的功效！把它收起来！
1、铁观音：除具有一般茶叶的保健功能外，还具有抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、降火，敌烟醒酒。2、普洱茶：同时具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益力气、延年益寿等功效。又由于普洱茶经历了生茶到熟茶的转变过程，其生茶具有祛风解表、清头目等功效，而熟茶又有下气、利水通便等功效。
3、武夷岩茶：含有多种化学元素和咖啡碱、茶多酚、脂多糖等.其药理性能特别显著，不但能醒心、明目、健神、消愁、止渴、杀菌、去垢、利尿、解暑、醒酒等，还有降压、减肥、抗辐射、防癌、延缓衰老等功效。
4、龙井茶：可以净化血管，预防中风和心脏病。普洱茶鉴赏
5、碧螺春：属于绿茶，具有抗衰老，抗菌，防癌降血脂，瘦身减脂，防龋齿，清口臭，防癌，美白及防紫外作用。
6、黄山毛峰：对促进血液循环、减少胆固醇、增加毛细血管单行，增强血液抗凝性都有一定好处：同时黄山毛峰对防癌、抗癌还能起到一定的作用。
7、庐山云雾茶：具有六大功效，即降脂、减肥、降压、抗动脉硬化；抑制肿瘤细胞产生；养胃、护胃；健牙护齿；消炎、杀菌、治痢；抗衰老等这样的部分功效。
8、六安瓜片：有利于预防和抑制癌症；有利于心血管疾病的保健治疗；有利于减肥和清理肠道脂肪；有利于清热除燥、排毒养颜。
9、君山银针：具有一般茶类所有的保健功效：兴奋解倦，益思少睡，消食祛痰，解毒止渴，利尿明目，增加营养。还有杀菌、抗氧化、抗衰老、预防癌症的功效。
10、信阳毛尖：不但营养成分含量较高，而且清心明目、散热解渴、去烦提神、助消化、健脾。
11、太平猴魁：防辐射，降血压，防龋齿，清口臭。
12、祁门红茶：可以帮助胃肠消化、促近食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心肌功能。
13、菊花茶： 降火，利尿。
14、玫瑰花茶： 美容，舒解神经。玫瑰花：滋润养颜，护肤美容，活血，保护肝脏，消除疲劳，促进血液循环之功能。可治慢性胃炎及肝炎。适女性，小孩饮用。
15.归归香：滋阴补肾，调节功能，调节内分泌，护肝养胃，排毒陈皮是什么养颜。
16.薰衣草茶：可以缓解疤痕和美容，放松神经，适合妇女和儿童饮用。
17.灵典：适合妇女儿童减肥健身。
18.卡蒙米罗：预防感冒，适合妇女儿童饮用。
19.洛神花茶：降血压。
20、Saboli :口味重，调节消化系统，醒酒，适合男性饮用。
21.博卢美娜：口味重。调整消化系统，醒酒。
22.潭茶：抑制哮喘，适合儿童饮用。
23、姜茶：去风散汗，开脾胃。
24、绿茶：利尿剂。
25、杨桃茶：退火，止咳，化痰。
26、葡萄干茶：强精、补血、健脑。
27、枸杞茶： 退肝火，养肾气，明目。
28、绿豆茶：退火、滋润、解毒、利尿。
29、黑豆茶：解肾毒火，提神、化痰。
30.大麦茶：除湿止痒。
31.莲心茶：降肝火。
32.印度红茶： 降血压。
33、云南沱茶：瘦身养颜，减少胆固醇。
34.蜂蜜茶：滋养、滋润、解毒、止痛。
35.别忘了我：清热解毒，清心明目，滋阴补肾，养颜美容，补血养血，促进新陈代谢，延缓细胞衰老，提升免疫力。
36.康乃馨：滋养肌肤，安神止渴，清心明目，消炎除烦，生津润喉，强肾壮骨。
37.千岁：含有人体所需的氨基酸、维生素C、E及多种微量元素，具有清肝明目、止咳平喘、降血压、排毒养颜的功效。
38.百合：富含蛋白质、淀粉、糖、磷、铁及多种微量元素。它具有安心、定胆、益智、润肺、止咳的功效。
39.茉莉花：可以改善嗜睡和焦虑，对慢性胃病和月经失调也有效果。
40.血梨花：清肝降火，理气健脾。
41.藏红花：养血补血，生津益气，解毒养肤，理气健胃，尤其在妇科疾病的治疗中。
42、灯笼花：用于肾虚、肾虚引起的腰腿疼痛、肢体痉挛、胃消化不良。对指
疗头痛牙痛有明显疗效。43、辛夷花：排毒养颜、消暑止渴、降压减肥。
44、野菊花：性寒，味甘苦，抗病毒，去风湿，止头痛，明目。
45、金莲花：清热解毒、养肝明目、提神健胃，对治疗口腔炎、咽炎、扁桃体炎均有明显疗效。
46、玉蝴蝶：美白肌肤、降压减肥，并能促进机体新陈代谢，延缓细胞衰老，提升免疫力。
47、红巧梅：降火消炎、排毒养颜、延缓衰老、对治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑、雀斑、色斑、暗疮等有明显疗效。
48、紫罗兰：淡紫色的紫罗兰，具有解除酗酒、头痛，消除焦虑的作用，尤其对呼吸道疾病有疗效。
49、玫瑰花：止咳，消暑，抗衰老，降脂减肥。
50、金银花：清热凉血、解毒散痛、治疗面部座疮。
51、薰衣草：有抗菌功能，可预防感冒、咳嗽可舒解压力、解除焦虑、驱风、排气。
52、人参花：安神醒脑、清热解毒、润肺清火。
53、桂花：具有止咳化痰、养生润肺之功效，解除口干舌燥、胀气、肠胃不适。
54、薄荷叶：有增强体力、镇静作用，帮助消化，适合混合在各种花草茶里。可预防口臭。健胃助消化，驱风邪，治头痛。
55、胶股蓝：清热解毒、能降血脂、降胆固醇。
56、芙蓉花：滋润养颜，护肤美容，富含维生素C。
57、向日葵花：止咳、去痰，可治支气管炎及气喘。
58、牡丹花：可镇痛、止咳、止泄、促进血液循环、防止高血压等。
59、杜鹃花：能降血脂、降胆固醇、滋润养颜。
60、银杏叶：清热解毒、能降血脂、降胆固醇。
61、辛夷花：健胃保肝、清肝降火。
62、菩提花：防止皮肤老化、消除黑斑、对流行性感冒、神经衰弱、慢性失眠具有疗效。
63、迷迭香：有祛痰、抗感染、杀菌之功效，可增强活力、提神。增强记忆力，减少胆固醇。
64、甘菊：明目、退肝火，治疗失眠，减少血压，可增强活力、提神。增强记忆力、减少胆固醇。
65、百里香：止咳，祛痰，可治支气管炎及气喘。
66、马鞭草：有效治疗偏头痛及强化神经系统。
67、蓝葵锦：具有逸肝脏，使经络通畅，消除眼睛疲劳，对呼吸道有温和保养的效果。可治疗感冒、喉痛、咳嗽。
68、矢车菊：可帮助消化，舒缓风湿疼痛，有助于治疗胃痛、支气管。
69、雨花茶：有止渴清神，消食利尿、治喘、去痰、除烦去腻等功效。
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