专家告诉你怎样喝茶，柠檬片泡水喝的功效
2023-04-16
安吉白茶的功效与作用
安吉白茶有白茶王的美誉，被誉为中华一绝，是古今中外茶极品中极品，起因在于现在的安吉白茶的母本系孤茶一株，而且还是长在海拔800米的大溪山深山山岙中，历尽150年风霜，所以愈显得安吉白茶的珍贵。曾经有茶叶专家评论说：白茶具有观赏、营养、经济三大价值，绿茶不能与之相比。
安吉白茶是茶中的奇葩，叶片均匀，外形精致如兰花。浸泡后唇齿留香，回味甘甜生津，叶绿黄亮，芽叶分明。安吉白茶的香味沉到水底，散发出的甜味最醉人。安吉白茶的氨基酸含量是普通茶的2-4倍，茶多酚含量为6.19%-6.92%和10.7%。 茶汤味道鲜、醇、软，口感好。在咸宜，这是一种老少皆宜的营养茶。老年人喝安吉白茶抗癌、降血压、提升免疫力；女性喝安吉白茶，保护皮肤，缓解神经紧张，改善女性月经综合症，青少年喝安吉白茶，提升学习能力和记忆力。
一、安吉白茶的功效和作用
1.坚固的牙齿
茶叶含氟量高，有利芙蓉花茶于预防龋齿，保护牙齿，强健牙齿。
2.辐射防护
茶叶中的脂多糖具有辐射防护作用。吸收放射性物质锶90和钴60毒性的能力。
3.减少血压
茶叶加工形成的a-氨基丁酸具有降血压的作用。
4.解毒
神农尝百药，遇七十二毒，得茶解之。
5.抗癌
绿茶中的多酚可以抑制一种参与特定癌症形成的分子。
6.减肥
依据英国一项营养调查的结果，长期喜欢下午茶的女性更苗条。据熟悉，茶叶中含有脂肪酸，可以减少脂肪和油腻。
7.防止口腔异味
茶叶中含有的鞣酸具有杀菌作用，可以防止食物残渣滋生细菌，从而有效防止口腔异味。
8.延年益寿
茶叶中的锰、锌、硒、维生素C、P、E、茶多酚等微量元素能清除氧自由基，抑制脂质过氧化。 经常喝茶确实可以延年益寿。
9.治疗痤疮
绿茶具有抗菌、消炎、减少激素活性的作用，已成为治疗痤疮的绝佳选择。
10、视力
茶叶中的维生素C等成分可以减少眼晶体的混浊，经常喝茶对减少眼部疾病、保护眼睛、明目有积极作用。
1.抗衰老
茶叶中的维生素E是一种抗氧化剂，可以防止人体内的脂质过氧化，故此具有抗衰老的作用。
12.保护肝脏
茶叶中维生素K的含量约为每克茶叶300 ~ 500 IU。维生素K能促进肝脏中凝血活酶的合成。
13.减少血糖
茶叶中多种多糖与茶叶脂质成分中二苯胺的复合物具有降血糖的作用；
14.抑制心血管疾病
茶多酚有助于抑制这类斑块增生，减少凝血粘度增强的纤维蛋白原，使血液凝固清晰，从而抑制动脉粥样硬化。
15.抵抗病毒和细菌
茶多酚有很强的收敛作用，能明显抑制和杀灭病原菌和铁观音茶的功效病毒。
16.美容护肤
茶多酚是一种水溶性物质，能去除面部油腻，收敛毛孔，消毒杀菌，抗皮肤衰老，减少阳光中紫外线辐射对皮肤的伤害。
17.醒醒吧，振作起来
茶叶中的咖啡因可以兴奋人体的中枢神经系统，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神清心的作用。
18.帮助消化
茶叶中的咖啡因可以增加胃液的分泌，帮助消化，增强分解脂肪的能力。
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