景迈山青饼普洱茶价格，景迈山普洱茶357克价格2018年
2023-05-28
春季绿茶好处颇多，不仅能清热解毒，还能养肝护肝。春季气候干燥，人体容易缺水，多喝绿茶可以补充水分，缓解春燥症状。而且绿茶中含有丰富的茶多多酚、咖啡碱、维生素等营养物质，可以帮助人体排出毒素，减轻肝脏负担。绿茶还有抗氧化作用，可以延缓衰老，预防疾病。但是喝绿绿茶的时候也要留意不能空腹喝，否则会刺激胃黏膜，引起不适。
龙井茶尤其春天喝最好，它是春天采摘，当季的茶叶，是一种绿茶，分为雨前茶叶和明前茶叶，春天来上一杯淡淡的龙井茶，提神醒脑，很是享受。
优质答案1：
非常感谢悟空的邀请。关于春天喝什么茶，其实对不同的人，会有不同的选择。中国幅员辽阔，南北差异明显。不同的地方，春天也有不同的表现。这样针对不同的地方的人所喝的茶，也有所不同。当然这只是一个大范围上的说法，假如再结合个人的体质的话，那么春天要喝什么茶就变得极其的复杂了。咱们不往复杂的方面说，咱们就以简单的南北差异上而言，春天该怎么喝茶？
那么中国南北之间的分界线是淮河秦岭为分界的，秦岭淮河以北，是咱们地理上所说的北方，秦岭淮河以南就是咱们称为的南方。
北方的春季咋暖还寒，寒冷气候反复异常，天气特征也与春燥为主。春天万物复苏，阳气生发，一开春有些人就会有春燥的症状发生。
那么针对春燥，咱们可以用一个非常经典的茶，枸杞菊花茶，菊花五克，枸杞适量，祈祷很好的清肝明目的作用。尤其春季，肝木旺盛，更易肝阳偏盛。爱漂亮的美女也可以采用桃花菊花茶，配上一点点的冰糖，即可以起到美容祛斑，又可以清除春燥的作用。
对南方，作为一个南方人，可谓对南方的春季气候又爱又憎。南方春季多湿，阴雨连绵。每年回南天，除湿就成为了南方人最主要的功课。对春季的养生茶则与除湿为主，除湿的期间也不能忘记养阳，除非你是一个湿热性体质的人。
关于春季除湿的养生茶，我有文章已经做过详细的介绍，这里就不细说了。感兴趣的朋友可以前去阅读我的文章。比如可以用陈皮茯苓茶，茯苓薏米姜茶。对湿热性体质的人，可以采用五花茶，夏枯草玉米须茶等等等等。关于祛湿的食疗方本人也做了详细的介绍，感兴趣的也可以前去阅读。
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优质答案2：
肝属木，春属风，易上肝火，喝菊花茶能起到清肝明目预防肝火。
优质答案1：
春季，夏季喝什么茶最好？
饮茶是中国人千年来的传统习惯，不仅能补充体液，喝对茶还有很好的养身健体的作用。文人墨客把茶文化做到了尽情的渲染和发挥继承。
喝茶也有很多的讲究，喝对喝好大有益处，喝不对则起不到作用，甚至还能坏事。茶有很多品类，青、红、绿、白等等，再加上适当的配伍，效果更不一般。春夏秋冬饮什么茶，怎么饮法，都有很细致的讲究。一天早、中、晚，饮茶也有说道。
养生的人讲究天天喝茶，并且每天喝三种茶。上午喝绿茶，益气升阳，心神俱旺。“一天之计在于晨”，阳气经过一个晚上的濡养，到了上午重新焕发活力，此时应喝绿茶。绿茶是一种不发酵茶，较多的保留了鲜叶中的天然物质，维生素损失也较少，故此能帮助脾胃运化水谷精微输布于周身，使主神明的心与元神之府的脑，得到滋养，人才能保持上午的精神旺盛。
下午喝乌龙茶，健脾消食，降脂瘦身。午后阳气渐弱，阴气渐升，脾胃功能较上午有所减弱。中国的饮食文化是“早吃好，午吃饱，晚吃少”，故此中午的饮食往往会有很多的油腻食物，容易滋腻碍胃，进而形成脾胃功能减弱，会引起肥胖、高血压、高血脂。下午喝乌龙茶，则能帮助脾胃消化，保持腐熟和运化功能的高效运转，达到减肥、防病治病、养身长寿的必要条件。
晚上喝普洱茶。安神助眠，夜间修复。晚上阳气收敛，入于阴中，在一天的劳作之后，人体的气机下降，需要颐养脾胃，安养心神，睡眠好，身体就能在夜里修复。熟普洱中的咖啡因经多年的陈放发酵，作用减弱，喝后不会引起神经兴奋，能使人安然入睡，而且热饮肠胃舒服，还有助于治疗尿频。
饮茶须留意:忌用茶水服药，会作用药效。最好不喝头遍茶，因头遍茶因种植、采收、加工、以及农药残留等有害物质的污染，所以头遍茶尽量不喝。空腹也不宜喝茶，空腹喝茶易引发头晕、心慌、活动无力等症状。也不宜饭后立即喝茶，一小时后最好，不宜过浓。也不宜过烫、过凉饮茶，睡前饮茶要适量。
优质答案2：
春季是温度上升，肝气升发上扬的季节。所谓火大伤肝，肝脏上升最容易损伤人的正气。所以咱们春季咱们要做到养肝、平肝、护肝来达到养生的目的。平常可以喝枸杞茶：它能滋养肝肾、润肺明目、强筋壮骨。尤其能缓解用眼过度引起的眼睛疲劳。菊花茶：它起到清肝明目、清热解毒的功效。可以治疗咽喉肿痛，预防感冒。金银花：它有清热解毒、疏利咽喉的功效。尤其咽喉肿疼还有明显消炎作用。 夏天是烦躁闷热的天气，由于人体心气旺盛，出汗多，最伤气阴。所以夏季咱们要做到清心、养心、补气、补血来达到补心的目的。咱们可以用大枣来泡茶喝，它可以活血、补血、补气。百合泡茶可以润肺安神。山楂可以活血化瘀。荷叶泡茶可以解暑、润肠、去火。这些茶饮都利于夏天的养生。
优质答案1：
1.绿茶：一般100g绿茶（干）中含有7.5g水分、34.2g蛋白质、2.3g脂肪、50.3g碳水化合物，以及0.35mg核黄素、8.00mg烟酸等维生素。一般在春天适量喝绿茶，可以为机体补充营养。
2.菊花茶：一般100g菊花茶（干）中含有19.2g水分、6.0g蛋白质、63.0g碳水化合物、8.5g灰分、0.51mg核黄素、0.09mg硫胺素、1.0mg维生素C，以及234mg钙、256mg镁等矿物质。
优质答案2：
1.茉莉花茶：春季人体易燥热犯困，茉莉花茶有疏肝解毒、提神生发的作用。
2.春季新鲜绿茶、红茶：春季采摘、制作的绿茶和红茶内含可溶物质种类丰富且总量多，香味层次感丰富。新鲜茶清鲜爽口，儿茶素、氨基酸等保健成分保留得最好，所以春天也适合喝新鲜的绿茶、红茶。
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