白芷活血养血茶
2023-04-16
医学研究表明，茶叶中含有维生素、生物碱等多种营养成分，可助消化，利尿，清头目，降血糖，坚齿，预防动脉硬化和癌症，消除放射性物质对人体的损害作用。
茶叶中含有大量的类黄酮和维生素等，具有保护血管、防治高血压和动脉硬化的作用。茶叶中还含有大量咖啡碱，具有很强的利尿作用，可预防肾结石的形成。
茶叶中所含的氟可以预防龋齿，使牙齿脱敏。饭后用温茶漱口有助于预防牙病。喝茶的时候，把茶放在嘴里一会儿，让茶渗入牙齿。每天做4~6次，也能预防龋齿。
茶叶具有很强的抗氧化功能，可以抑制细胞衰老。绿茶中的多酚就具有这类功能，可使各器官的超氧物岐化酶水平升高，有利于对抗人体代谢期间产生的使细胞和组织发生病理改变的自由基。
茶也有解毒作用。茶叶中维生素C的含量很高，能促进脂肪氧化，排出胆固醇，参与人体内物质的氧化还原反应，促进排毒。
研究表明，茶叶能明显阻断动物体内亚硝胺的合成，抑制摄入亚硝胺的致癌性，从而有效预防食管肿瘤的发生。
茶可以改善视力。长时间上网、看电视会消耗更多的视紫红质，而经常喝茶可以加速视紫红质的合成，获得更多的茶多酚、单宁等。可以保护视力，抵抗辐射伤害。
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