教你晨起清肠 除口臭 除斑点 除大肚子
【长生不老的秘密】
佛教、道教和医学有一个共同的秘密：
要让人长生不老，肠子里一定不能有屎。
佛教徒除了请求人们戒杀生，吃素，还认为早餐是天食，午餐是人食，晚餐是鬼食。
为了保持健康，不妨碍修行，佛教徒也请求人们中午以后不要吃东西。
道教也请求人吃素，也请求人中午以后不能吃东西，以至于专门练一种可以持续几天甚至几年的破谷术，以求长生不老，长生不老。
自古以来，医生都提倡早吃好，中吃饱，晚吃少，晚饭不吃，并特别强调人要长生不老，肠道要常清。
佛教、道教、医学教导人们午饭后不吃东西的目的是为了保持肠道通畅，这是人体延缓衰老、预防疾病、长生不老的常用方法。
[现代医学告诉咱们]
人的肠子有8-10米长，有褶皱，平均每3.5厘米弯曲一次。即使人每天都在排泄，但总会有部分食物残渣卡在肠道的褶皱里，在细菌的作用下会干枯、腐烂、发酵。
久而久之，这些食物残渣最终形成一种黑色、恶臭、有毒的物质，厚度为5-7毫米，重量为5-6公斤，像铁锈一样牢牢地粘在肠壁上。它的硬度和轮胎差不多，它们慢慢侵蚀着咱们的身体。人们习惯称之为大便。
这些粪便堆积在肠道内实施发酵和腐烂，不断产生各种毒素和有毒气体，被肠黏膜吸收到血液中，输送到身体的各种细胞。它们引起肠道环境的恶化，胃肠功能紊乱，然后内分泌失调和代谢紊乱，最后引起各种疾病，促使人体衰老和死亡。
毫不夸张地说，肠道疑问是人类一切疾病的根源。
科学研究结果还表明，人体免疫系统的50%以上位于结肠。
一旦结肠功能不正常，体内的毒素就会通过其他渠道(如肾脏、皮肤、呼吸)排出体外，产生狐臭、口臭、皮肤暗沉、皮肤过敏、皮疹、色素斑。有些人认为腹部脂肪是由肥胖引起的，
事实上，这是大量的毒素积聚在结肠中，从而引起腹部赘肉和体重增加。
毒素在体内过多堆积，还会加重肾脏和肝脏的负担，进而损害其他关键器官。
体内长期不间断的恶性循环，久而久之就会引起致癌物质在体内堆积，引发各种癌症。
死亡的终结从冒号开始。伯纳德詹森博士(1908-2001)的名言恰恰说明了结肠清洁对人体健康的关键性。
简而言之，肠道的调节是结肠功能障碍的罪魁祸首；结肠功能障碍是引起人体免疫系统运行异常的罪魁祸首；人体免疫系统的失效，使人体无法有效防止各种外敌的入侵，是引起人类患病和死亡的关键起因。
所以道家说：人成仙有理，肠子里不能有屎。佛教的隐居和道教的挖谷是世界上最好的长寿技术。
但是咱们是普通人。咱们虽有学佛修仙之志，却无能力退谷。咱们做什么呢
中国古代医学中有一种用阴阳水清肠的方子，是专门用来清肠通便，防止结肠功能紊乱，使人长生不老的秘方。
李时珍《本草纲目水生熟汤》:之所以叫生熟，是因为它是用一种新熬的汤做的。今天人们称之为阴阳水。
这句话的意思是：一碗井里的淡水和一碗刚烧开的水混合均匀，就是阴阳水。
现代社会水污染严重。谁敢冒着被污染的水中毒的危险喝生水？
没关系！依据《易经》理论：热为阳，凉为阴。
假如咱们冷却开水，它只是混浊的水！刚烧开的热水自然是阳水！一半冷水，一半热水，一起倒，摇几下，形成Yin-Y
1.为什么要用凉开水过夜？因为水是天地之魂，是生命之泉，与生俱来就具有吸收和储存宇宙能量的能力。
2.对地球而言，太阳升起的时候是白天，阳光灿烂，太阳落下的时候是夜晚，阴天。凉了一夜的白开水，会在夜间吸收天地灵气，恢复其消极的生命力，可以调理人体一切积极的疾病。
3.烧开的热水是阳气水，能治体内一切阴性疾病。
4.这就是《易经》说的：一阴一阳即道。盐具有清洁、杀菌、消毒、解毒的作用。
5.用盐融化硬便，消除肠内细菌，净化腹部毒素，用阴阳水调理身体阴阳，平衡胃肠虚火，冲洗肠内大便。盖此原理！
二、管理方法：
1.早上5-7点，一个小时吞4-6瓶咸阴阳水两三次。
2.间歇时可以自然站立，以膝盖为中心上下晃动身体。
3.为什么5点到7点喝阴阳水？这是石矛的一个幌子。
4.石矛时，人体的气血流经大肠。这个时候大肠的吸收功能是最好的。
5.为什么要喝一大杯而不是一小杯？小口喝水很慢，水会被胃消化，变成尿。
6.大口喝水。因为流速快，水会直接进入肠道清洁肠道，分解大便。酒后身体上下抖动，以尽快排便，以增加大肠的蠕动。
第三，连续三天开始，基本可以完成床和大便。
1.每十二天再划一次，以后一个月至少划一次。
2.十二天是人体与宇宙阴阳交换的一个小周期，二十四到三十天是对应宇宙节奏的一个完整周期。每个人的周期不一样，但都在24到30天之内，完全符合女性的生理周期！
四：效果：
1.黑便会排出。
2.肚子会变小，腰会变细。
3.脸上的各种痘痘、痘痘会逐渐消失，原本暗淡的脸会变得刺眼。
4.有口臭和狐臭的会好起来。
5.你的食欲变好了，不再便秘了。
6.指甲上不正常的月牙会恢复正常。
这类常见的方法可以长生不老！
2003年去美国仙渠的宋美龄女士，从40岁到103岁都用这类方法清肠！
祝你健康快乐幸福每一天！
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