喝玫瑰花茶能治手脚冰凉
2023-04-16
像茶，温婉柔美，恬淡怡人，茶亦能滋润女人。不同的茶通过合理搭配，不仅有助于养生，还可以起到美容养颜的养生功效，让女人延缓衰老。仅仅依靠化妆品的外修是很难给人健康美的，内调才能从根本上起到驻颜作用，下面让小编带你看看都有哪些养颜美容茶吧!这样的女人
1.保湿滋养茶
材料：生地5g，积雪草15g，生山楂15g，冰糖适量。
做法：1。将生地、积雪草和山楂研磨成粗粉；2.在水中煮3-5分钟；3、过滤汁液；加入冰糖，冷却后饮用。
功效：生地能清利湿毒，滋阴凉血；积雪草具有抗氧化作用，去除旧的死脂肪层，促进皮肤新陈代谢，增加皮肤弹性和光滑度，补充营养。经常喝这类茶可以滋养皮肤，延缓衰老。
2.桂圆枣茶
材料：红枣100克，桂圆50克。
制作方法：将所有材料放入1000克水中煮沸，关火，小火炖10分钟。将所有材料放入保温杯中，冲入1000克开水，小火炖20分钟。
功效：养心美容食品桂圆具有养心安神、滋阴补血的功效。适用于体弱多病、心悸失眠、面色苍白的女性。
3.苹果蜂蜜茶
材料：苹果，绿茶、蜂蜜
做法：将苹果洗净，切成小块，将果汁倒入冲泡好的绿茶水中，加入500毫升冷开水，加入蜂蜜，文火煮5至10分钟后食用。
功效：苹果含有丰富的糖分、膳食纤维和维生素，可治疗便秘和贫血，并能润肤美容。
4、祛斑花茶
材料：白果25g，白菊花3朵，雪梨3个，牛奶和蜂蜜适量。
做法：A、银杏去壳脱衣；b、将雪梨去皮切块；c、将银杏、菊花、雪梨放入清水锅中，直至银杏变软；d、加入牛奶，煮沸；e、冷却后，加入蜂蜜即可饮用。
功效：银杏、白菊花、雪梨、牛奶能美白肌肤，防止黑色素沉积，洁肤祛斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神利尿的作用，非常适合夏天饮用。
5.柠檬香蜂茶
材料：香蜂花2枝，柠檬3片，蜂蜜适量。
做法：A、将香蜂花用开水浸泡，放凉；b、滤出香蜂草，加入柠檬和蜂蜜调味。
功效：香蜂花能放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤，增强抵抗力。适合办公紧张的脑力工作者。
6.三花保健茶
配料：薰衣草5克、椴树花5克、洋甘菊2克、冰糖30克。
做法：a .将薰衣草、菩提子、洋甘菊加水煮沸；b、加水煮沸约2分钟；c、过滤后放冰糖喝。
功效：薰衣草可以缓解压力，治疗失眠；菩提花富含维生素C，镇静神经，避免皱纹和黑斑；洋甘菊可以增强皮肤的抗过敏能力，可以减脂塑身。
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