中药茶祛高血压肾病
2023-04-16
茶里面所含的咖啡因假如吸收到一定的量，就会刺激体内的器官，特别是造成对中枢神经系统、心脏和肝脏的刺激。一杯绿茶或咖啡可以帮助你在早上醒来后或是长时间不存在睡眠(睡眠食品)后清醒一下头脑。这类刺激和清醒头脑的作用来自咖啡因，也就是说绿茶中咖啡因的正常含量可以刺激骨胳肌肉和加速骨胳肌肉的收缩。正是因为如此，所以在工作的空档喝一杯绿茶可以有助于清醒头脑和恢复体力。
咖啡因主要是从第一次冲泡的茶叶中提取出来的，但在随后的冲泡中，其量仍然多于咖啡。因为绿茶中的咖啡因是和儿茶素一起用水冲泡的，所以它的效果比其他含有水分的咖啡因饮料温和。有些人对咖啡因敏感，睡前喝绿茶就睡不着。对这些人而言，最好的办法是饭后喝一杯淡绿茶。
让咱们在一杯芳香的绿茶中享受温和的咖啡，因为咱们感到清醒和舒适！
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